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　　久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致***下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、***、便mi等症。5寸处)、中脘穴、阴陵泉穴(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸处)等穴位为主，这些穴位都在胃经和脾经上，只有疏通了胃经和脾经，才能运化水湿，达到祛除体内湿邪的作用。

　　3、久坐伤心脏

　　久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能***，引起心肌萎缩。尤其是患有动mai硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓***容易诱发心ji梗塞和脑xue栓形成。如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积……内脏脂肪都是坐出来的。盘点***的误区误区1：拔火罐后就洗澡 很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。

　　不要久坐保持一个姿势

　　如果在看球赛的时候出现胸闷、气喘或缺氧现象，很可能是突发肺栓塞的先兆。一般情况下，小***形成后大部分可自行消融吸收，但是如果长时间保持一种姿势，并且精力过于集中，变换姿势或情绪激动时就会使***突然涌向右心室，造成肺动脉堵塞，严重时可能导致猝死。怎样购买批发盛帝养宝春草***喷剂哪里的春草***喷剂便宜春草***液批发春草***喷剂生产厂家，生产加工春草***喷剂，批发出??春草***喷剂，春草***器，厂家***，底价招商，欢迎来电咨询。

　　***按魔***解疲劳

　　看球时，罪好一个小时活动一次，调整坐姿，按mo一下颈部，这对消除颈部疲劳很有好处。可运用中药热奄包、贴敷疗法、拔火罐疗法、******按mo、中药蒸汽熏蒸疗法等传统***方法，让僵硬的颈腰椎放松。

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真空抽气罐比传统火罐更易操作，安全性更高，适宜在家庭***中广泛使用，但也要注意相关禁忌，正确使用。 盘点***的误区

误区1：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤***、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。
***建议：正确的洗澡时间是在***后的1-2小时。***后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区2：拔的时间越长越好 不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮fu***。
***建议：正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。