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春夏秋冬，哪一个季节拔罐效果会更好？

对于现在的工作族来说，经常久坐，不运动，会导致经络於堵，下身肥胖，还有经常吹空调，时间久了，湿气会比较严重，那么这个时候大家都会想到通过拔罐来去除湿气了，这个时候又会有好多人问啦，哪一个季节拔罐会比较好，夏天太热，冬天太冷，那么最适合拔罐的季节到底是什么时候呢？

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本来人体是个独立的整体，除了顺应一年四季外，川坤拔罐厂家，自己也有相对的一气周流，有出有入，有生长化收藏，所以秋冬有患气机郁闭，瘀阻的也需要拔罐；如果春夏有的人气虚汗多，也不适合拔罐，所以还是尽量按照自己身体情况来看去选择拔罐，正确的对待拔罐

拔罐较好的季节是春夏。

因为春夏的气机是由内而外的向外生长宣发，拔罐的作用也是使体内能量向外流动，使气机向外宣发。所以比较适合拔罐，萨满拔罐厂家，那么问题来了，夏天那么热，不开空调岂不是热死啦，拔罐是不可以开空调的，拔罐有很多功效，其中的一种就是有除寒的作用，所以拔罐的时候首先要注意保暖，通常留罐时都要用薄被或床单盖住拔罐的部位的。所以如果开空调拔罐肯定是不可取的，很容易加重寒气，诱发新的的病症，所以还是要尽量忍耐。

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拔火罐，是一种很休闲很健康的养生方式，对于很多人来说，拔火罐还可以帮助缓解疾病。但是对于有出血倾向的患者、高热的患者以及酒足饭饱的朋友来说，拔火罐就可能不是一件好事。拔火罐的时候，尽量选择上午去拔，体质虚弱的人，下午拔火罐较好。

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食物养生

　　1、多吃温热食物，少吃寒凉食物。冬季养生应以食物养生为辅。传统的养生学中将食物分为温热、寒凉、平性三大类。由于冬季气候寒冷，所以人们为了御寒保暖，应多吃一些具有温热性子的食物，而少吃寒凉生冷食物。温热性子的食物包括糯米、板栗、大枣、杏仁、核桃仁、香菜、韭菜、南瓜、葱、生姜、大蒜等。

　　2、多吃一些滋肺，养阴，补液，生津的水果、菜蔬、豆类等食品，例如西红柿、柑桔、梨、葡萄、萝卜、大枣、芝麻、银耳、莲子、蜂蜜、红豆等。少吃辛辣食品，以改善脏腑功效，增长抗病能力。

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疾病预防

感冒和呼吸系统疾病。冬季气温变化莫测，温差较大或气温过低，空气干燥，是感冒多发季节。如果因着凉，导致抵抗力下降，无力抵御，就会出现肺及呼吸道疾病，例如鼻塞、口干咽燥、咳嗽、发烧、咳痰及上呼吸道发炎、支气管发炎、肺部发炎等。特别是小儿、老年人、体弱及患有慢性呼吸系统病史患者更加容易再次发作。

冬天比较冷，气管、血管不同水平上痉挛，供氧量就会减少，血流量缓慢，血压升高，从而心、脑血管疾病的发病率也会增加，因此大家要予以重视。特别是老年人应该注重保暖，防止血管收缩，血压升高，加大心脏负担和呼吸道不适。

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