济南新民力健身器材制造有限公司（济南三木园林设施有限公司）是一家***生产批发塑胶木椅子条、塑木椅子条、户外健身器材，园林配套设施等公共设施的实体型企业。本厂以信誉为本的经营准则，取得广大客户的信赖。户外健身器材产品表面采用静电喷涂，光洁度好，多功能户外健身器材制作，抗风化，美观大方，实用性强，并且安全可靠，座椅有塑木座椅，防腐木座椅，公司产品齐全，款式多样，样式新颖，价格合理，质量保证。

使用要牢记“四注意”
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对***的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细xue管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高xue压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

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老年人和年轻人在追求健康的生活方式的同时，***也开始推广全民健身。越来越多的住宅区、公园和广场配备了户外健身设备，这不仅为人们的健身提供了便利，而且也为晚餐后聊天提供了一个很好的场所。这些小区健身器材对我们有什么好处？首先，建设户外健身器材，为居民增加休闲***健身设施，可以一边进行健身聊天，一边加强身体素质，促进邻里情怀。如果你在你的社区里有一张乒乓球桌，你可以和一位乒乓球运动员约有三五个朋友。乒乓球能有效地改善睫状肌的收缩能力，公园户外健身器材制作，并能更快地***视力。打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不断调整远近上下，使睫状肌不断放松和收缩，眼外肌也不断收缩，极大地促进了眼球***的血液供应。其实，在社会上便宜的户外健身器材给我们带来了很多好处。

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小区健身器材作用介绍：

1、对家庭体育有好处。可以通过下楼运动增加家人感情；

2、对年龄大的人有好处，可以促进他们交流；

3、对孩子有好处，他们可以通过锻炼交朋友，增进邻里感情的同时还能培养孩子交际能力；

4、可以通过健身设备的安装改善楼区人与人的交流难题，促进邻里和谐相处。

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