弧板刮痧板:多用于背部和身体较大面积的刮痧,此刮板的长边用于刮拭***平坦部位的全息穴区和经络穴位。一侧短边为对称的两个半圆角,其两角除适用于***凹陷部位刮拭外,更适合作脊椎部位及头部全息穴区的刮拭。
1、鱼形刮痧板
根据***面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米,***宽约3.5厘米,***厚约0.3厘米。水牛角精制而成,外型似鱼,符合***面部的骨骼结构,便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只,左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线,用刮痧板分别向左右两侧刮拭,从上到下,由内向外,先刮前额部,再刮两颧,***后刮下颌部。因为面部有六条经络通过,穴位密布,通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻,以不出痧为度,可一天数次,经常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉,这是气血运行的正常反应。面部经常出现的问题如***、***、***、黑眼圈等,用面部刮痧会收到意想不到的效果,面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋ba液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进***细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发***“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排du***,舒缓***,行qi消斑,******的***。同时***、鼻、口腔、面部也能起到很好的***作用。
2、梳形头部刮痧板
梳型的一端可用于头部经络的疏通, 另一端为波浪型,可作用于点按头部相应的穴位。梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层,点按百会穴及四神聪穴,增加记忆和思维能力,帮助缓解不安与***,同时刺激毛囊,减少脱fa,激发毛fa再sheng,促使白发变黑,具有美发护发的***,
3、三角形刮痧板
用于四肢及颈部刮拭、穴位的打通 ;可通利关节、疏通盘脉,使四肢活动自如,太极刮痧板厂家,抗寒抵暖。并可活跃颈部网络***细胞,防止颈部皮肤下垂,减缓***。
4、方形刮痧板(也叫背部刮痧板)
用于背部的刮痧,排痧,疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实部位,疏通经络,整气血可滋润全身肌肤亮丽,祛病强身,延nian益shou。刮痧板以45?斜度,平面朝下,刮拭面尽量拉长,由内而外,由上而下,顺次刮拭,用力要适中、均匀,直接在***皮肤经络上反复刮拭,只要数分钟,凡有病源之处,轻者出现红紫色瘀点,或密集的红紫色疙瘩,重则可见青黑包块,且会有痛感,如无反应,则无病灶。约3~7天后,患chu平滑无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。其他部位如骨骼、关节部位,用刮板棱角刮拭,一般刮拭后二三天内患chu会有疼痛现象,这是正常反应,若刮拭部位不正确,或手法不当,均无上述反应。
腹部刮痧*** 灭掉难看啤酒肚
腰部脂肪增加,会形成难看的啤酒肚,不仅影响一个人的外表,同时也会对身体的健康造成很大的影响。腰部肥胖的人,很容易患上高xue压等***。通过***刮痧方法有利于气血的畅通、脂肪的燃烧以及身体的新陈代谢。那么腹部刮痧***法怎么进行呢?要注意一边吸气一边刮,因为你一收肚子你刮的就全都是脂肪了,脂肪也会被运动起来,因为肚子容易胖是因为缺少运动,这时候刮痧可以帮助赘肉运动。以此来回刮20圈,身体就会微微发热,不过要记住20圈不等于20下哦,而是由左到右一圈,由右到左一圈这样算。
因为腹部有很多的经脉,腹部的经脉和身体各个部位的经脉相通,腹部脂肪增多,人们的气血运行会受到阻碍,***的新陈代谢就会衰弱,就会导致肥胖。对腹部进行刮痧,则会有助于气血运行通畅,从而更好地代谢废物,排泄体内垃圾,进而达到瘦shen***的***终效果。
如果想贴着皮肤刮痧则需要涂抹刮痧油,但是力道要小点,否则容易损伤皮肤。每天只需做1到2次,可以选择早上起来做,晚上睡觉的时候做,而且睡前刮痧,特别有利于次晨***。更妙的是,可以选择站着边看电视边刮痧,进行15分钟便可。
刮痧后可以喝一杯热水。因为刮痧治liao使汗孔开泄,刮痧板厂家,邪气外排,会消耗部分体内的津液,因此刮痧后喝热水有利于补充消耗的水份,还能促进新陈dai谢,加速代谢产物的排除,刮痧时还应避免对着封口或者在较凉的地方刮痧,因为刮痧时皮肤汗孔开泄,如果受寒的话,会通过开泄的毛孔直接入里,不但会影响刮痧的效果,还会外感***而引发***。
腹部刮痧也不是刮得越久就越好,注意控制时间,感觉到微微发热出汗即可,千万不能用力过猛而伤到皮肤。刮痧可以选择在洗完澡之后刮,此时毛孔张开,效果会更加显著。
刮痧人群必须要了解的常识
刮痧***是******中***常见也是***shou欢迎的***方法。但是,关于刮痧***大家又了解多少呢?这里,小编整理了八大刮痧***注意事项,请大家在使用刮痧***前务必知晓。
第yi点:要分别对待减体重和减zhi肪
首先我们要认识到,***跟减重这两个概念,大部分人认为***就是减重,其实不尽然,刮痧***是侧重于减zhi肪。因为一个***重若是在正常范围之内,做刮痧治liao时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。
第二点:每个人的***速度是不同的
刮痧***的速度根据个人的体质和对刮痧痧治liao的接受能力而定。比如说你的体重超过正常范围较多,他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许,那么你的速度就会慢一点。
第三点:刮痧***也会有平台期
很多人以为刮痧***每天都会有进步,其实不然,刮痧***也会出现平台期。刮痧***分为几个步骤,时间跨度较长。在第1-2个疗程之间***的速度可能会比较快,体重降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进人一个稳定的平毫亨朝,到4-5个程疗程体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回采,所以刮痧***liao效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在,可能使患者失去信心,这也确实是放弃治liao的常见原因,但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期,刮痧板厂家定制,平台期对于治liao也是非常重要的。
第四点:刮痧不是痧出得越多越好
刮痧不是痧出得越多越好,因为刮痧治liao肥胖时,它选择的刮拭部位是根据***学理论选择脾经和胃经上的穴位,和针对性的部位。加快皮下***运行,ji活皮下消zhi细胞代谢,从而起到作用。
第五点:刮痧***很划算
刮痧***费用不太贵,是一种比较划算的***方法。
第六点:******不会影响健康
一般的过度节食***,***速度往往很快,但对身体的损害是很大的。然而刮痧***则不同,因为******过程并不要求患者主动节食,而是通过刮拭刺激穴位等调节代谢平衡,刮痧板厂家,从根本上调节食欲,使肥胖者体内多余浊脂消散,体重减轻,从而达到***目的。
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