我有朋友认识一家子都是***，那一家人小的40 ，大的60 ，每周全身刷经络，到现在可以标准的穿旗袍秀大腿！我们腿会胖是因为我们的经络不通，经络不通什么意思？就是你身体搬运废物的通道不通！通道堵住了你还能把废物排泄出去吗？不可能！那你就肥胖咯！那你就下肢冰凉咯！所以，我们想瘦tui，必须把通道打开！
接着说，大家知道我们的腿是分布着各个经络和穴位的吧， 外侧：胆经 内侧：肝经 前侧：脾胃经 后侧：膀胱经
你刷腿就会发现淤堵的地方，也可以很明显的告诉你身体的状况
如果你真的是打算要对自己狠一点，漯河经络刷厂家，要把大小腿减下去，一定要买我拍照的摩羯刷 刮痧板 橄榄油之类的。
为什么要用摩羯刷呢？因为自己给自己按mo，不好使力，你按mo按mo就胳膊手腕疼酸死了。那个摩羯刷会让你省力，美体经络刷厂家，而且压力大，下面是尖头的啊，同样的力度下去，那面的头是细细的，面积小，力量大，效果好。而且摩羯刷上有几十个（没数过，大概猜的）接触点，这样比我们的手掌力度更好了。当然你如果想用手，也是可以的，但是我可以很肯定的说，你的效果会慢，拉的时间会长。
为什么要用刮痧板呢？刮痧板主要是因为小巧，好掌握，等你的经脉打通一些后，等你自己多按mo几天，慢慢知道自己身体那些地方堵塞，你就基本可以摸到是那些地方比较严重，就用刮痧板***突击。楼主强调摩羯刷是主力，刮痧板是针对淤堵的局部突击！
先说用摩羯刷刷的方法。
每天用摩羯刷大腿或者小腿，大腿和小腿各20分钟。因为2条腿，2个部位，一起都下来要80分钟，大家可能接受不了，或者没有耐心。可以根据你的***计划来自己制定。 你如果只是要小腿，那么2只小腿每天各刷20分钟，如果只是大腿，那么每只大腿每天各刷20分钟。如果你都准备要减少，但是你又做不了每天刷80分钟，那么你先弄个***，选一个先瘦了，有所成绩了，再弄另外一个，魔蝎刷经络刷厂家，因为这个也是需要坚持的，至少前三天你需要很给力的坚持刷使劲刷，之后你可以每隔1天刷1次。 
【石家庄】瘦shen竟能这样！简单方便，分享经络***小窍门，拿走不谢！
石家庄***的方法可以说是数不胜数，但是到现在来讲，***shou欢迎的***法就是******法。******法安全有效又健康，而且******法的种类也有很多，像******、按魔***、经络***等，今天石家庄*********就来了解三种安全不伤身的经络***法。
三种络***法安全不伤身
一、推腹
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可。 推腹方法：从心窝开始推至下腹部，即任脉，任脉旁开即是胃经，从上向下腹部推按，***后向两边斜向下腹推，推的过程中有硬结、气包或者水团之类的要细细揉开，因为这有可能是你若干年后病症的病灶。推腹的时间大约在5-10分钟即可。
二、敲带脉
敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉，也就是我们常说的“救生圈”。 敲带脉***原理：之所以要叫做带脉，一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切。用现代的话来说，就是专管调理
月经以及***各器guan功能的重要经络。敲带脉的疏通效果是提高排du能力，***明显的效果就是改善便mi。
三、敲胆经
敲胆经就是每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，刺激胆经。 ***原理：敲胆经刺激胆经，强迫胆汁分泌，提升***的吸收能力，提供***造血系统所需的充足材料。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此这个运动会直接使臀部和大腿外侧的脂肪减少。
利用以上的经络***法可以帮助大家达到***的目的，所以说经络***法也就成为女性朋友们***青睐的***法。***后，告诫女性，***经络刷厂家，想***必须要找准方法，必须要找健康有效安全的***法。
肥胖的原因
1.遗传100%能减掉但保持难。
A.因为他的基础代谢有高有低消耗少的人就胖。
B.小chang吸收功能太好
吸收的越久越易发胖。
C.饭量大嘴壮生zhang激su多。
2.饮食的品种不一样，数量一样结果也不一样（油炸胖，米
饭，青菜瘦）
3.咀嚼功能细嚼慢咽的不易发胖
4.饮食的时间小chang的吸收功能晚上是白天的3-5倍
5.***混乱的人易发胖（一般是更年期才发胖）
6.活动量少
7.精神压力大（因工作压力大）无处排泄易吃一些高脂肪油
腻的食品易发胖
8.月经期前易口渴嘴馋雌激su上升
9.术后或***期（需要大量的激su或营养过盛）
以上总结出八个字
肥—高油腻高热量
甘—甜
原味—味道比较浓郁
汤—汤水
躺—不运动
糖—甜品
烫—热的
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