经络***按魔***有妙招

***导读：肥胖是困扰广大女性的永恒话题，俗话说没有***瘦，只有更瘦。***的女人应该是从头到脚都是瘦瘦的，***线条感。“天下没有丑女人，只有懒女人”，按魔也能***哦，每天抽出10-20分钟的时间进行按魔，会越来越美丽哦。下面介绍几种针对不同身体部位的按魔方法，希望能帮你***窈窕身材!

一、按魔手臂 摆脱拜拜肉：

1、点按阿是穴

阿是穴：手臂自然下垂***gao处的压痛点

做法：按压阿是穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。

***：畅通气血，经络刷厂家联系方式，分解脂肪，针对手臂松弛粗壮，能起到收紧和纤细手臂的作用。

2、点按曲池穴

曲池穴：弯曲手肘成直角，肘弯横纹尽头处

做法：按压曲池穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。

***：针对***的消化系统，血液循环系统，***系统等均有明显的调整作用。

3、点按手三里

手三里：弯曲手肘成直角，肘横纹下2寸处

做法：按压手三里至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。

***：起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。

什么是***经络***经络刷厂家经络刷厂家定制

什么是***经络***？

俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。恒达***经络******就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、***。

***经络***是通过改善***新陈代谢，是***气血畅通，机体***功能增强，行qi活xue，以内养外，表里同调，标本兼治，***五行经络刷厂家，以达到防病，治bing，消斑除痘，润泽肌肤，延缓***，健康与美容的目的。

每天睡觉前温水洗脚，然后平躺在床上闭目，全身放松，意念集中在双脚上，十个脚趾用力向脚心抓紧，经络刷厂家定制，然后向脚背抬起。注意抓、抬需到尽力，做到双腿酸软抓不动为止。休息后再抓，直到酸软无力。此时浑身尽汗，一周之后全身经络通畅，身体自然会越来越健康。此功需循序渐进，切记不可操之过急。

老年人常练此功，可以腿脚利落，经络刷厂家，身体健康。年轻人练此功，可以打好基础通经络，使得精神饱满，清除体内杂气。

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