经络按魔***有用吗经络刷厂家经络刷厂家

***导读：***永远是女性热点话题，夏天，是女性展示***身材的时候，但对于肥胖的女性来说就相当尴尬了，每天嚷嚷都着要***，运动怕出汗，节食又怕影响身体健康，今天，小编推荐大家一种简单轻松的***的方法——经络按魔***法。

经络按魔***法 每天10分钟局部***效果好

瘦小腹

腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，经络刷厂家，使经脉通畅、气血充盈，还可以按魔内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。

推腹位置：自腹部正中线开始至两侧，从上至下推至小腹***处，然后再自左至右横着推。

推腹方法：将双手手掌叠放于腹部，稍用力下按，如此推10遍，每天推2次。

瘦手臂

手臂的后缘，是心经和小chang经的循行线。这个位置堆积赘肉，大多与这两条经脉的功能异常有关系，可以捏按手臂的后缘，促进经气循环，消除“蝴蝶袖”。

捏按位置：自腋下开始，沿着手臂的后缘，经络刷厂家，至肘部。

捏按方法：以拇指和食指的指腹捏按手臂外侧，直至手腕处。每次每侧捏按10遍左右，每天捏3~5次。

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久坐

大腿

饮食八大原则忌食经络刷厂家经络刷厂家

饮食八大原则忌食

高盐 、 高糖 、 高脂肪 、 高淀粉 、 肥 、 甘 、原味 、 酒饮料

1. 高盐易引起心脑血管***使皮肤暗淡无光泽骨质疏松使毛孔粗大增重。

2. 甜品（糖分为碳水化合物和多余脂肪储存在体内易发胖）。

3. 油炸食品（油在反复加热过程重产生ai变物质对身体***还刺激皮肤长痘无光泽易发胖

4. 酒饮料含碳酸（氧和氢催化剂合成促进脂肪合成，配合饭菜起到催化剂作用）

昨天去美容院，被推荐经络按mo，感觉跟刮痧***什么有点像，疏通经脉排du之类的，因为题主非常想瘦tui，感觉被安利的有点***，在网上查了一下，说法又是各种都有，经络刷厂家***，不是非常放心，没效果倒是其次，就怕折腾来折腾去对身体有fu作用，btw之前看到身体非常虚的人不能做这种事情，但是…请问什么是身体非常虚，有点不懂…

刷你身上的8个瘦tui穴位，既***又***对于很多白领来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现腿越来越粗壮。怎么办呢？今天就给您推荐8个瘦tui穴位，使用碧橙经络刷来按mo，又***又***。血海穴位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，经络刷厂家价格，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。

伏兔穴在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。承扶穴请大家先站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。风市穴位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

委中穴我们整条腿的中间，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。

足三里教大家一个特别简单的方法，身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上，四指下放，无名指尖位置为足三里，无非是找膝盖下三寸多一点。lt;img 悬钟穴在我们的小腿上，把你的外踝尖先找到，然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点(注：三寸就是你食指中指、无名指、小指合在一起的宽度)，一般4指宽就足够，有凹陷的地方。三阴交经常用经络刷按mo这个穴位，不仅可以瘦tui，还对女人的***有很好的效果。这个穴位在内踝尖直上三寸(大约4指宽)，如图，大拇指按到的地方。

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