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如何改善乳zhi？

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4、出汗后注意预防感1冒产后***

出汗后要小心感1冒，不要立即去通风处，要慢慢蒸发，不要用干毛巾擦干。产后***

5.注意出汗的时间。产后***

出汗取决于人和时间。例如，炎热的夏天你不能出汗太多，寒冷的冬天你不能出汗。体质弱的人，出汗的温度不要太高，时间不要太长；体力强的人可以选择自己耐受的温度。产后***

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