我想大家都多多少少听说过烟薯吧，但是烟薯的好处你了解吗，下面小编带你了解一下吧：

烟薯味甘性温，并且能滑肠通1便，健胃益1气。因为烟薯含有较多的纤维素，所以可以在肠中吸收水份增大粪便的体积，并且引起1便的作用，在我国的中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培。秋季采收，烟蜜薯价格，洗净，撕去外皮，鲜用。味甘，性凉。能清热除烦，生津止渴。含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元、豆薯黄酮等成分

烟蜜薯喜温、怕冷、不耐寒，适宜的生长温度为22-30℃，温度低于15℃时停止生长。不同生长期对温度要求也有不同，烟蜜薯生产厂家，芽期温度宜在18-22℃，温度过高过低都会影响出芽率。苗期温度宜在22-25℃，茎叶期宜在22-30℃，茎叶期温度不宜低于16℃，否则会阻碍其生长，甚至停长；若是低于8℃，则会造成植株经霜枯萎***。根块期温度宜在22-25℃。适宜的温度可以促进植株各生长期长势良好，确保根快数量及膨大。

烟薯是一种减1肥食物：番薯其脂肪含量奇少（0.2%），烟蜜薯报价，是其它食物无法比拟的。而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富。将其作为主食，坚持每日食用一餐，青岛烟蜜薯，其丰富的纤维素，使人有“酒足饭饱”和肠胃宽舒之感。同时，它既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取，又能分解体内的胆固醇，促进脂质的新陈代谢，可以有效地预防***营养过剩，抵1制肥1胖症的发生，从而达到减1肥的目的。

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