西冷牛排

西冷牛排（Sir loin)，隔油过滤网批发，主要是由上腰部的脊肉构成，西冷牛排按质量的不同又可分为小块西冷牛排和大块西冷牛排。

事实上Sirloin是法语Sur（上）和Loin（柳肉）合成的词，即牛柳上方的肉。每份都在250—300克左右。西冷（Sir loin）即下腰肉，也被称为纽约客，因牛下腰部运动量较菲力沙朗多，故此部位肉质较粗一点。

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将牛肉列入日常健美饮食的裨益：

1.牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中较缺少的矿物质。钾水平低会影响肌肉生长。

2.牛肉是亚油酸的低脂肪来源牛肉中脂肪含量低，却富含结合亚油酸。亚油酸还可以作为抗yang化剂保持肌肉块。

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牛排不能与板栗一起吃

牛肉和栗子一起吃会引起呕吐，隔油过滤网***，栗子吃多了本身就不易消化，而牛肉却也没有促消化的作用，隔油过滤网品牌，反而因为是肉质，天津隔油过滤网，需要消耗大量胃液才能消化，这就会导致栗子无法被消化，而引起腹胀。

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