馄饨应该算是我们非常喜爱的面食之一，在我们的心中也是具有相当重要的地位，我相信很多人都不喜欢吃外面的馄饨，觉得不好吃，只喜欢吃家里做的馄饨，那是为什么呢？北方大多喜欢吃皮薄馅大的馄饨，而外面的馄饨大多会控制成本，所以馅料都不会太大，所以吃起来根本就不好吃，所以渐渐的也不喜欢在外面吃馄饨了。那手工馄饨为什么好吃呢？凉拌馄饨，***适合夏天食用主料：猪肉末750克、荠菜500克、馄饨皮1000克、盐6克、鸡蛋1个、蚝油20克、料酒20毫升、葱花少许、生抽20毫升。因为手工包制的馄饨更符合家里的制作手法，而且馅料是非常新鲜且饱满的，所以才会吃。
馄饨可以蒸着吃吗？对于这一结果，研究者认为，食用加工好的冷冻主食者，各部分营养物质的搭配便于控制调节，而自己准备主食，则需要自己在做饭时注意选择搭配，这样其实很难准确地按照“营养金字塔”的要求做好，更容易出错。
蒸饺和蒸云吞都是我的爱，特别很爱蒸云吞。以前做蒸云吞为了不让它蒸好后粘盘底，总会在盘底上抹一层油再放上云吞蒸，而蒸好的云吞底部有些是不粘，可是 也还有几个会粘住，粘住了皮馅分离，难看之外还吃得不过瘾，可能是抹油不均匀，又或者我抹的油太少吧，而且蒸出来云吞的顶部有点干巴巴的，再过片刻那顶 部的皮可能就会有点干硬了，现在就用一个非常简单的方法让云吞或者蒸饺更好吃不粘底。
把云吞摆好在盘里，水开后，放入云吞蒸，蒸好后拿出整盘云吞，用勺子把蒸过云吞的水均匀的淋在云吞上，此时的云吞已经充分的吸取了水份，盘底不粘，而且表面也不会干巴巴，吃起来的口感也特别好。而且也不怕盘底变得油腻腻的。
1、蒸好的云吞拿出
2、3、用勺子趁热把蒸过云吞的水均匀的淋在云吞上
一碗小馄饨的热量高吗
一、馄饨的热量确实不低，每碗的热量是550卡。
馄饨属于零点类食品，它和炒饭的热量相当，都是550卡。这两个是零点类食品中热量***高的。
自己家里做的馄饨的热量大概也就是这样，估计要低一些的。
二、面每100克是109卡热量，猪肉(肥)每100克是816卡热量，猪肉(瘦)每100克是143卡热量，猪肉(肥瘦)每2100克是195卡热量,
不知道你的馄饨有多少，根据馄饨的大小和量来计算的。
1千卡=1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
馄饨，又称云吞、抄手是中国汉族的传统面食，用薄面皮包馅儿，通常为煮熟后带汤食用。源于中国北方。
为什么说速冻食品质量好于缓冻食品
速冻食品是以低温以极快的速度冷冻食品，缓冻食品是从常温逐步降温到低温，食品在冷冻之前，还有一段时间的温度变化期，还有变质的可能。速冻的食品几乎没有变质的可能，就连***等微生物都处于低温休眠阶段，所以比缓冻好多了。
速冻食品是以低温以极快的速度冷冻食品，缓冻食品是从常温逐步降温到低温，食品在冷冻之前，还有一段时间的温度变化期，还有变质的可能。速冻的食品几乎没有变质的可能，就连***等微生物都处于低温休眠阶段，所以比缓冻好多了。
