香菇鸡丝粥的做法

1鸡脯肉切成细丝加少量盐、生粉和水拌匀入味，水发干香菇洗净捏干水份切丝，小葱切末，泰国香米适量，高汤一碗

2米淘洗干净下入砂锅中，加入半锅水，再倒入高汤，下入香菇丝，盖上盖，大火煮开

3煮至沸腾后，加一勺盐搅匀，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，记得每间隔5分钟要打开锅盖，用汤勺铲动一下锅底，防止巴锅糊底

4煮约15-20分钟后，粥就已经煮得很浓稠了，改大火，烧至翻滚时下入鸡丝，并用筷子快速搅拌，看到鸡丝变色不带生肉色时，立即关火

5加入适量鸡精、白胡椒粉调味，撒上葱花即可

6盛入碗中，即可享用了

小贴士

1.煮这款粥的香菇一定要选择干香菇，而不要选择新鲜香菇，因为干香菇的味道更加浓郁，小米早餐粥批发，新鲜香菇煮出来的粥不鲜； 2.正宗的潮汕砂锅粥的做法中一定是要加入姜丝的，但因为俺家儿子不喜欢生姜的味道所以没加，但建议亲们如果要做的话一定要加，加了会更加增鲜增味； 3.俺家坨屁屁岁半了所以食材不用切得太碎，切成丝就行，但如果想做给更小的孩子吃，香菇和鸡丝切成末，这样更利于孩子咀嚼，不过肉末相应煮制的时间就要短些，基本上开锅下下去搅两搅就得关火了，在此提醒妈妈们注意； 4.煮粥不比炒菜或者做汤，因为是得大口大口当主食吃的东西，所以调味一定不能重，盐、鸡精、胡椒粉和份量应该是平时做菜的1/2或者1/3，过咸反而就不鲜了，这一点切记！

女性常喝这些粥可以pai毒***

pai毒是促进身体机能正常进行的一种途径，女性朋友要想由内向外散发这迷人的气息，多排体内的毒su准没错。

一、猪肝绿豆粥

材料：猪肝100g，绿豆60g，大米100g，盐、味精各适量。

做法：

1、将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟。

2、再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

***：这道粥具有补肝养xue、清热明目、美容润肤的***，小米早餐粥价格，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。粥加盟哪家好？

二、芝麻粥

材料：芝麻50克，粳米100克。

做法：

1、洗净芝麻和粳米，然后用水浸泡粳米2分钟左右。

2、将浸泡好的粳米放入锅里煮沸。

3、将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。

***：芝麻粥适用于gan不足、头昏眼花、***及肺燥咳嗽、习惯性bion秘者食用。食用芝麻粥后，能够清肠pai毒，所以也适于老人家食用。

三、燕麦仁糯米粥

材料：燕麦仁60克，红糯米200克，葡萄干30粒。

做法：

1、燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。粥加盟就选新味来餐饮。

2、葡萄干用温水洗干净，燕麦仁与红糯米放入锅内，加水煮开后转小火。

3、半小时后加入葡萄干同煮，继续煮半小时至糯米开花粘稠，调入蜂蜜即可。

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四、梨子粳米粥

材料：2只梨子，粳米100克。

做法：

1、将2只梨子洗净后，连皮带核切碎。

2、将切碎好的梨子，加粳米，和水煮粥。

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栗子粥的做法

栗子粥的特点：栗子酥烂香糯，粥甜可口，可，益腰脚。栗子粥食谱***有补虚养身调理、调养调理、壮腰健调理、脾调养调理。香甜可口的栗子粥，你要不要来一碗。

1准备好材料：大米或糯米用水浸泡，栗子煮熟去皮。

2大米添足水，滴几滴油。

3中火煮熟。

4栗子擦成茸。

5将栗子茸放入煮好的白粥里。

6继续煮5-10分钟即可。

小贴士

栗子擦成茸比较好煮。

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