八宝粥的药理作用

杯装八宝粥厂家介绍八宝粥作为早餐的主食之一深受大家的喜爱，其优势在于它的***之道。不管是孩子还是老人，每日喝点八宝粥会渐渐的增加自己的身体素质。早在明朝，医者李时珍在《本草纲目》中提及“粥又极柔腻，与肠胃相得，***为饮食之妙诀也”。八宝粥中的大米与小米都具有bu气健脾的效果，二者相加熬粥，其中粥油营养***大，是米汤的精华，滋补力之强丝毫不逊色与名贵中药。 杯装八宝粥同样的，喝粥还有助于美容效果。八宝粥中的薏米可***肌肤，使肌肤更润滑；同时还可以消除水肿，清血jie毒。

女性常喝这些粥可以pai毒***

pai毒是促进身体机能正常进行的一种途径，女性朋友要想由内向外散发这迷人的气息，多排体内的毒su准没错。

一、猪肝绿豆粥

材料：猪肝100g，绿豆60g，大米100g，盐、味精各适量。

做法：

1、将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟。

2、再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

***：这道粥具有补肝养xue、清热明目、美容润肤的***，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。粥加盟哪家好？

二、芝麻粥

材料：芝麻50克，粳米100克。

做法：

1、洗净芝麻和粳米，然后用水浸泡粳米2分钟左右。

2、将浸泡好的粳米放入锅里煮沸。

3、将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。

***：芝麻粥适用于gan肾不足、头昏眼花、***及肺燥咳嗽、习惯性bion秘者食用。食用芝麻粥后，能够清肠pai毒，所以也适于老人家食用。

三、燕麦仁糯米粥

材料：燕麦仁60克，早餐八宝粥，红糯米200克，葡萄干30粒。

做法：

1、燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。粥加盟就选新味来餐饮。

2、葡萄干用温水洗干净，燕麦仁与红糯米放入锅内，加水煮开后转小火。

3、半小时后加入葡萄干同煮，继续煮半小时至糯米开花粘稠，调入蜂蜜即可。

***：燕麦含有丰富的***，能cu进消化吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收***内的胆固醇并排出体外，达到润肠tong便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。

四、梨子粳米粥

材料：2只梨子，粳米100克。

做法：

1、将2只梨子洗净后，连皮带核切碎。

2、将切碎好的梨子，加粳米，和水煮粥。

***：梨子有生津run燥、清热化痰的***。气候干燥的时候，人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症，早上一碗梨粥，清润喉咙，清肠pai毒，***pai毒***佳之作。

腊八粥的做法

农历十二月初八，俗称腊八节，人们总爱在这一天煮上一锅美味可口的腊八粥。在我国远古时期，“腊”本是一种祭礼。人们常在新旧交替时，用猎获的禽兽来举行大祭。古时腊八这一天，早餐八宝粥采购，家家户户，大人小孩都要喝腊八粥。哪怕是襁褓中的小儿，做母亲的也要喂他吃几口腊八粥，以示祛灾，人畜兴旺。 腊八习俗始于佛门。 相传，的创始人释迦牟尼，29岁那年舍弃王室的豪华生活，出家修行。由于他在苦行道中劳累过度，加之又饥又渴，昏倒在地。 恰巧有位牧羊姑娘路过，将自己随身带的杂粮和瓜果用泉水熬成稀粥，喂给他喝。 自从传入我国后，各地兴建寺院、煮粥献佛的活动也随之日益盛行起来。 这便是腊八节吃腊八粥的来历。 腊八粥调理营养，易于吸收，是食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、、益肾、利肝、消渴、明目、、的作用。 也是老少皆宜滋补***粥羹。

1准备好所有的食材。

2黑米，糯米，麦仁用清水淘洗干净浸泡。

3花生米，莲子，早餐八宝粥出售，红枣，绿豆，红豆，薏仁分别浸泡20分钟备用。

4桂圆去皮果肉洗净备用。

5把浸泡过的花生，早餐八宝粥价格，莲子，红枣倒入电压锅内胆。

6再放入豆类。

7加入所有米类。

8放入桂圆。

9加入冰糖。

10加入所需量的开水。

11加盖按下营养饭-煮粥健。

12滴声提示后即可开盖搅拌均匀食用。

小贴士

所有食材分别分开浸泡20分钟，然后再煮粥。 冰糖量可自行调整。 电压锅用开水煮粥会更快捷食材也更易熟。

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