牛肉食物中所含有***所须这8种必需氨基酸，而且是100%吸收，任何动、植物的营养没法与牛肉相比，所以，有吃一块牛肉，抵得上一天的营养的说法。牛肉的瘦肉部分，含有丰富的蛋白质、铁质、***B群等优异的营养成分。

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牛排分类

TENDERLOIN（嫩牛柳，牛里脊），又称FILLET（菲力），石家庄牛排烤炉，是牛脊上嫩的肉，几乎不含肥膘，牛排烤炉厂家，因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质嫩，煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。

T－BONE（T骨牛排），牛排烤炉***，呈T字型，是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少，量多的是肉眼，量稍小的便是菲力。此种牛排在美式餐厅更常见，由于法餐讲究精致，对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采用。

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