自检:你的变形了吗?如何知道自己的是否已经发生变形呢,亲们可以通过以下几种方式自测:1、站立时是否身体前倾,出现腰痛。2、坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起。3、走路时,膝盖外屈,产后健康管理培训机构,容易绊倒。4、伴随疲惫、、食欲不振等症状。
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