新妈妈产后42天必须要做的一件事：产后盆底检查不可忽视！

盆底肌，就是底部的肌肉，它在女中起着重要的作用，它像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、、直肠等脏器，并有多项生理功能：控制排尿、维持紧缩度、控制、增进性快感。当它受到损伤时就会出现盆底功能的障碍。

女性因为肌肉的特殊性而容易受到损伤，导致盆底功能障碍。20岁以后女性尿失禁的发病率大大高于男性。

和分娩的过程，产后***学校，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度地损伤，剖宫产也不例外。在怀孕时，腹腔压力和脏器的重力指向盆底肌肉，产后***加盟，加上重量日益增加，盆底肌肉也就处在持续受压中而逐渐松弛。分娩更是损伤了盆底，导致盆底肌肉功能障碍。我们在生活中常常可以见到：咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时不由自主的漏尿（尿失禁），产后松弛，至不满意，产后***，脏器脱垂症状逐渐明显。

所以建议经过十月怀胎及分娩的女性朋友在产后都做一个盆底肌肉功能的检查，正确评价自己的盆底功能，以便进行针对性的训练及***。

怀孕、生产几乎是每个女性一生的必经之路，善待自己、关爱盆底、及时***、防止后患是明智的做法。

【洗脸篇】这些年护肤都犯了什么“错”？“
清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上***脸部，一分钟后就可以洗净。爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有***、、的作用。眼霜：建议25岁后用***型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

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需要注意的是，含薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯、丁香油、桂皮油、氨水等成分的驱蚊液并不建议两岁以下宝宝使用，怕误服，或溃涂太多引起全身吸收，可能会有***毒性。薄荷膏、膏或青草膏可以用于两岁以上的宝宝止痒，但要避开溃破的皮肤。


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