盆底肌没修复，可能耽误你的后半生！

听产后妈妈交流生育经验时有没有听过这句话:“胎产程比较长，母婴护理，第二胎就很快啦”生孩子的心情越来越轻松，是个好事情。但是过程太快了，却不免让人有些担心。

产程快，可能是间隙过宽，母婴护理中心，盆底肌承托力不足造成的。

有些妈妈产后被老公叫做“小腹婆”，而妈妈臀这种符号型身材，单单依靠无法得到。

我们的上半身依靠作为支撑，所以一松弛，臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉就被过度调用来支持身体结构。

骨骼异位加上肌肉群长期超负荷用力就有可能导致体形走样，双脚由于施力不均衡也容易产生疲惫感，并且引发及肩酸以及腰痛等现象。

产后，真不能再让“无痛分娩”背黑锅了。

高清动图揭秘顺产全过程，经历过有多不易！

怀胎十月，孕妈都万分不易，母婴护理品牌，“临产前，孕妈会感觉有些不舒服，肚子有微微的下坠痛，或者背酸痛。“开始见红，见红一般是在分娩发动前24-48小时内，母婴护理用品，但也是根据孕妇妈妈的身体情况而有所不同。

如果只是一点点的，通常不会马上就生；但如鲜血量大，或明显，建议入院待产。

一般是宫口开3指上产床，一直在开到10指生产。而宫口开到4-5指时 ，生产过程真的非常痛苦，过了这个阶段会稍微好些。这时候你不是一个人在战斗！胎儿宝宝在肚子里比你还用力呢。宝宝会将身体收紧、收肩，蜷起身子转身，冲 冲 冲！

作为男人要善待您的妻子，善待孩子的母亲！记住她所经历的苦难！爱她，就给她产后的关爱！

有些人认为产后漏尿是生产时造成的，过一段时间就会缓解或***其实产后漏尿是一种压力型的尿失禁，是不自主排尿，是产后相关肌肉松弛导致的问题。导致产后漏尿的原因是盆底松弛或损伤造成的。如果产后没有及时修复，可能对生活质量产生不利影响。

来判断自己是否有盆底功能障碍：

一、轻度患者可能会出现松弛问题，表现症状还有小腹坠胀、***反复，同时伴有尿频、尿急和的问题。二、中度患者无论是大笑、咳嗽、打喷嚏都可能导致尿失禁，同时可能伴有、膀胱、直肠脱垂问题，小腹、和腰背感觉疼痛。三、重度患者尿失禁的症状会进一步发展，站立时都有可能出现漏尿，***脱垂严重，甚至伴随严重***。

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