脾胃虚寒的人，可能与长寿“无缘”！教你3招养好脾胃，别错过了

调理好孩子脾胃：让宝宝少生病，母婴健康管理机构，远离医院诊！

脾胃不和，身体消化能力也不好，没办法摄入足够的营养，这时候人容易出现精神萎靡不振，身体乏力等症状。出现异常。脾胃失和的人，体内，还会有异常的情况出现。上厕所的时候，常常会发现自己的大便不成形，总是排不干净的样子，而且大便还比较黏，有时候还可能会，不能忽视了。

带脉堵塞会让身体出现哪几种情况！

带脉是奇经八脉之一，＂带之言束也＂人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，母婴健康管理有用吗，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，带脉一旦堵塞，母婴健康管理用品，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，形成腹部“游泳圈”。

1、和

带脉在腰腹部，中医认为带脉和月经、白带以及生产关系密切，主管女性妇科系统。只要女性保护好带脉，就能防止受到寒凉侵袭和湿热困扰。但当带脉堵塞时会引起腰酸背痛、和等问题。

2、腰腹部肥胖

带脉在腰腹之间，母婴健康管理，当带脉堵塞时会导致多条经络在腰腹部堵塞。带脉不通的人会出现腰腹部肥胖，即使通过节食或运动减肥，也不能把腰腹部的赘肉减下去。

什么是腹直肌？

腹直肌！那不就是大力水手们的八块腹肌嘛？没错！从突入腹腔的还是在一天天地变大，刚开始挤挤腹腔里面的脏器还能装得下去，后来干脆就自己开疆拓土，抻长腹部肌肉，撑大腹部空间。在这生存空间的角力里，首当其冲的就是腹腔的门户——“腹直肌”。

腹直肌具有保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完成、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能。

腹直肌一般是由于怀孕期间及分娩过程中，或肥胖及长期腹压的人群，随着腹部压力的增大，女性腹部肌肉中就会出现一个空隙，怀孕期间肌肉被拉伸，产后无法自动修复。、避免做一些腹部锻炼，如果腹部直肌空隙还未关闭前，不能够进行一些剧烈高强度腹部锻炼，因为这样会损伤肌肉。第二、要及时的进行，腹直肌分离会增加腹部的发生几率。第三、要让小腹得到平坦。第四、局部包扎腹带，适当锻炼，循序渐进，防止腹压过高

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