产后妈妈烦恼之一:少奶,真实的原因竟然是…
喂养相对其他喂养方式来说更营养更健康,是宝宝喂养的额不二之选,但是奶水不足成为一个让妈妈们头疼的事情。
想要奶水多,就要先来了解奶水少的原因!
很多妈妈因为经验不足,涨得像石头,不懂得护理,让月嫂或者***护士瞎按,产后护理,不仅痛苦难当,产后护理机构,严重的还会形成,本来不多的奶水一下子都棒回去了。
哺乳期不经历涨奶和堵奶几乎不可能,问题是如何处理,***只会加重胀硬程度。
奶水不足的十二种类型:
1、乳络不通
2、气血不足少奶、漏奶
3、精神因素少奶(生气少奶、产后抑郁少奶)
4、发烧***少奶
5、体态肥胖、肥大
6、哺乳不当
7、外邪留滞
8、饮食不当
9、猛长期少奶
10、奶水清稀
11、生理性、遗传性少奶
12、少奶
不对症少奶根本调不起来,您还认为少奶只是喝鲫鱼汤那么简单吗?
台湾医修
奶水少,常见有两种情况:一种胀满,有奶却不下;还有一种不胀,奶水少。前者是气滞不通,调调气就好,后者是化源不足,要补虚。
你是气血虚弱?你是肝郁气滞?
你是痰湿阻滞?你是肝郁化火?
辨证施治,对症调理,不同体质,不同流程,搭配不同产品!调出好奶量、更可以调出奶水质量!
一般妈妈分娩之后,排出,产后护理有用吗,雌***的分泌减少,素增加,再加上宝宝吸吮奶头的刺激,就会有源源不断的出来。如果分泌的没发满足宝宝的吸收,就是奶水不足。
为什么有的妈妈会奶水会不足?
1. 喂奶次数少
2. 喂养不当
3. 吮吸时间不够
4. 辅食添加不恰当
真正的奶水不足怎么办?
1. 加强宝宝吮吸
宝宝吸吮***可以促进母亲分泌素,增加分泌。
2.均衡饮食
可以适量服用一些食物,如猪蹄、花生等。
3. 补充营养
如果妈妈本身处于营养不良的状态,自然会影响的分泌。所以还是要多补充营养价值高的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等。
4. 保持愉悦的情绪
情绪的波动也会影响的分泌。如果妈妈整天处于情绪低迷的状态下,分泌就会剧烈减少。
虚胖比真正的胖更可怕,他很容易让人生病,而且抵抗力也很差,病菌很容易摄入身体中,同时还会经常***。这些都是造成的,的人分泌的***也会降低
时常感到心烦、,而且容易现在,很多女孩子都是***的个体,无论在经济上还是在工作中,她们遇到事情都会自己去解决,同时还好胜。工作的压力,产后护理学校,自己给自己的压力,家人的压力,这些所有的加在一起,心烦。
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