你还这样吃“东方巧克力”？学会这招养出好气色！

“女子不可百日无糖”，是说胞们一生都离不开糖的滋养。温性的黑糖可以“温而补之，温而通之，温而散之”来调***血。

红枣性味平和，产后护理加盟，可以滋养血脉，产后护理机构，强健脾胃。枸杞，可治肝阴亏，益精明目。医修红枣枸杞复元糖性温、味甘、入脾，具有***、健脾暖胃、缓中的作用。

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艾妮告诉你：为什么要做胸部***

你知道吗？胸部的淋巴是的，所以很容易产生***堆积，而且现在都市人生活节奏很快，工作压力也很大，就会导致不同程度的。

80%的女性患有

其实吧，现在80%有，只是轻重程度不同，有的人会出现刺痛啊、经前经后胀痛、有块、有结节等~~而且现在得的人也越来越多了，产后护理，也越来越年轻化了~所以咱预防胜于，远离就远离了！

都说胸部是孩子的摇篮，女人的花园，是咱女性的象征！***胸部会让您的身材更漂亮，再加上您的整体气质，回头率一定增加10倍！有身材有气质走到哪里老公就跟到哪里了！

我们发现，一些***凹陷、短小的妈妈，出现石头奶的比例很高。可能是因为是孩子未能有效吮吸，即使你让孩子吸，也很有可能吸不到而导致积奶。上面说到宝宝不吸，产后护理有用吗，容易积奶成块。还有一个是妈妈故意攒奶，想让孩子饱餐一顿，这也可能引发奶结。奶结的根本原因是不通，尤其是奶多的妈妈，堵起来比奶少的妈妈还严重，所以想不堵成石头奶还真是困难呢。怎么避免/解决石头奶？选择合适的时间喝汤产后喝汤有讲究。等到产后一周再喝，那些让你产后三天就喝的，基本是没考虑到时代性，现在的产妇营养跟得上，只要饮食上搭配好，完全没必要喝汤来补，所以尽量推迟喝汤的时间吧

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