湿热体质如何调理教你4个方法

湿热体质的表现

1、总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。

2、型体特征：形体偏胖或消瘦。

3、面部，发黄发暗，面部油腻。

4、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。

5、皮肤易生1，母婴健康管理学校，发红、。

6、口干、、口苦、汗味大、体味大。

7、大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。、颜色很深。

8、男性多有潮湿;女性常有白带多，色黄，经常。

9、舌像：舌红苔黄。舌质红，舌苔黄厚。

10、心理特征：性情急燥、容易发怒。

11、发病倾向：易患疮、、石淋、热淋等病。

12、适应能力：不能耐受湿热环境;对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

13、湿热体质容易生病。、、体味;泌，带下病、、、盂。皮肤特别容易生疮疡、容易得癣症：皮癣、、、。还有对肝胆的性。这种体质的人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳，易腰酸背痛、浑身疼的难受。

产后不做黄脸婆，皮肤***要重视

生完孩子后，妈妈们为了照顾孩子，半夜起来喂奶，晚上总是睡不好，黑眼圈出来了，皮肤变得暗黄；孩子总是哭闹，让人心情烦躁，人也憔悴了。

睡眠不足、心情不佳、作息不规律，让产后妈妈的皮肤失去了光泽变得暗黄、毛孔变大

怀孕后皮肤有哪些变化？

1、长痘痘

产后长痘痘，除了变化这个原因外，还有可能是情绪、压力以及睡眠受到影响造成的。

另外也不能排除坐月子时恶补过头的因素，特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果是补的不到也会令身体内火气冲天，痘痘难消。

2、长斑

怀孕时，体内的***分泌导致色素沉着，这个时候就会长出斑，母婴健康管理加盟，在生完孩子之后有些会迟迟不退。

这个斑与阳光，晒斑不同，斑是一片一片的，它的重在额头下巴额骨的位置。

3、皮肤干燥、暗沉、发黄

怀孕时一般都会出现的变化，体内的波动很大，皮肤的抵抗力会下降，变得很敏感。

特别的是腋下、和脖子，都会有非常明显的颜色加深的情况，造成色素的沉积。

预防纹从什么时候开始

纹主要出现在孕妇的腹部上，也有可能出现在大腿内侧、臀部、胸部、后腰以及手臂处。腹部的纹是因为怀孕时迅速增大，腹部膨隆而使皮肤的弹力纤维和胶原纤维受损，导致皮肤弹力纤维断裂所致。预防纹的***在于增强肌肤的弹性。

纹的生长因人而异，眉山母婴健康管理，但通常情况下孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到纹。纹一旦出现就难以消失，所以重在预防。那么，预防纹从什么时候开始呢？

香港艾妮集团(图)-母婴健康管理加盟-眉山母婴健康管理由泰安市亿修教育咨询有限公司提供。行路致远，砥砺前行。泰安市亿修教育咨询有限公司（www.xganjt.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功!