产后健康管理产品OEM-产后健康管理-香港艾妮产后培训
作者:香港艾妮2020/10/29 2:46:05
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进来看看你的脾胃是否健康!
脾胃虚弱可以见于寒象和热象,区别的标准在于如果喜欢吃冷饮、吃凉的食物,多见于脾胃出现虚热的症状,而且还伴有口渴等相关表现。如果周身怕冷,产后健康管理,并且喜欢吃温热的食物,提示体内有寒邪、虚寒的表现,多见于脾胃虚寒,可以通过相关的来进行对症。临床上脾胃虚弱会影响人的身体健康,表现为恶心、呕吐,还有相关的症状,应该尽早用药进行。脾胃虚寒可以考虑应用附子理中丸来进行调治,脾胃虚热可以考虑应用泻心汤来进行加减应用,在医生的指导下合理进行辨证。


松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性,松弛严重者会降低夫妻生活质量。与由括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈八字形环绕,这些肌肉可维持及的收缩作用,由于分娩或外伤可使这些肌肉撕裂或变薄,致使收缩力下降,性快感减弱。

建议平时可以通过自我疗法进行盆底肌功能的锻炼,比如收肛提气锻炼,每天早晚在空气清新的地方深吸气后闭气,同时如忍大小便状收缩,如此反复一百次以上,经过一定时间的训练,肌肉的张力就会大大改善,周围肌肉也就变得丰实、有力,松弛就可以不药而愈了。而国外的中断排尿训练也可以提高周围肌肉张力的,方法是小便时进行排尿中断训练,排尿一半时忍着不让尿液中断,稍停后再继续排尿。




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