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生活中经常听人说“近越来懒了，身体乏力，贪睡早晨又起不来，头发昏，打不起精神，感觉很累，怎么睡都睡不够，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，容颜憔悴，皮肤暗谈无光..还经常大便溏稀不成形。

平时明明吃的不多，身体却虚胖水肿，小肚腩越来越大，产后***，身上还偶尔冒出。其实这些都是湿气重的表现，从而影响人们的生活质量。

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宝妈们的话题中心前期都是吃什么对胎儿好、用什么能预防纹等等。因为很多妈妈们的前车之鉴都在无声诉说着一个事实：纹是每一个女人的天敌，不仅影响身体，也会影响自信和夫妻关系!

纹是怎么长出来的?

在怀孕的前三个月里，还不显怀，产后***用品，也没有纹的出现。但到月份大了之后，腹部随着的急剧增大而快速隆起。皮肤***层中的弹力纤维与胶原纤维还未做出反应时，变被外力牵拉而遭到不同程度的损伤和断裂。皮肤表现出变薄变细的情况(类似吹大气球后的样子)所以我们的腹部皮肤就呈现出了一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

所以，如果我们要在怀孕中期做好预防，同时也应当在生产后修复的时候，为肌肤做减张、使肌肤的弹性和韧性足够应对增大时的外力牵拉且修复皮肤。

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相信很多宝妈都尝试过用冷热水交替洗脸的经历，是不是觉得皮肤变得更紧凑更细腻呢?冷热水沐浴也是这个道理，通过借助冷热水的相互作用，从而加强肌肤的自我修复能力。

产后类是一个较轻微的问题，类有一个很有意思的特点，就是女性怀孕后类症状反而消失或减轻。

这主要是由于怀孕以后***各种***分泌较多，所出现症状的缓解甚至消失。生产以后***分泌水平急剧下降，类症状又产后类的一旦明确诊断以后，与一般类是相同的，但产后体质比较虚弱，在类的同时，一定要照顾患者的产后虚弱这一方面，少用对***有重大伤害的。

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