是女人第二性征、***好身材比什么都重要

对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。

用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。

测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧时，就表示右侧朝右上歪斜，反之则朝左上歪斜。是我们能量的中心，也是我们整个身体的中心。无论是体式练习，呼吸，还是脉轮当中，都是非常重要的。我们生命的起源也是从开始。我们在这个“房子”里面待九个月，都是从中心能量开始。包括我们的肚脐脐带，那是和母亲早的连接。我们下面的三个脉轮，海底轮、生殖轮以及脐轮，基本都是在及其附近的位置。

医修小儿疳积药浴——母婴店必备

孩子总爱腹泻或者经常大便干燥，大便前边是硬的，后边是软的不成形，吃一点东西呢，肚子就爱胀，严重的孩子肚子会胀得像球一样，这样的孩子看上去呢四肢比较消瘦。这是因为肌肉缺乏营养来源，然后呢，孩子会没有力气，经常出汗，气喘等，都是因为脾功能受伤了，它运化不了食物，就全部堵在那儿了。 积在脾的表现呢，可能没有积在胃那么明显，因为如果积在胃会出现一些比较突出的症状，如口中的味道大呀，突然食欲不振，甚至不消化，呕吐酸水等等。积在脾却往往是慢性的过程，身体在不知不觉中慢慢的开始变得虚弱。正气不足。

脾胃虚弱型(疳气)适应症状:形体略见消瘦，而色稍萎黄，食欲不振，或食多便多 ，大便干稀不调，精神不振，好发脾气。舌苔腻，脉细滑。

脾虚食积型(疳积) 适应症状: 形体消瘦明显，脘腹胀大，甚则青筋暴露，面色萎黄，毛发稀疏易落，烦躁。

疳积是由于喂养不当，或其他***的影响，致使脾胃功能受损，气液耗伤而逐渐形成的一种慢证。临床以形体消瘦，饮食异常，面黄发枯，精神萎靡或烦躁不安为特征，临床表现为形体消瘦，重者干枯羸瘦，饮食异常，大便干稀不调，腹胀，面色不华，毛发稀疏枯黄，烦躁不宁或萎靡不振，揉眉擦眼，吮指，。

建议提倡喂养，乳食定时定量，按时按序添加辅食，供给多种营养物质，以满足小儿生长发育的需要。合理安排小儿生活起居，保证充足的睡眠时间，经常户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。

长纹了怎么办?我们该如何摆脱掉它的魔掌，让人生重新美好呢？

纹对于大家来说都不陌生了，特别是生过孩子的女人，更是与之作战了很久，在孕期的时候，肚子开始增长，皮肤纤维开始断裂就出现了纹，很多宝妈接受不了，觉得太可怕了，其实这是正常现象，虽然说它自己不会随着时间 ，但我们可以采取一些措施来解决啊!长纹了怎么办?我们该如何摆脱掉它的魔掌，让人生重新美好呢？

由于孕期的改变，皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下及静脉壁变薄、扩张。5个月后，日益增大，由于***的发育及脂肪***的沉积也渐长大，导致、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成纹。孕前就要注意锻炼身体，经常做***，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、***的食物，增加皮肤的弹性。

产后正确喝水喝水是任何人都会做的，而且每天大家都在喝水。但是却并不是所有的人都在正确的喝水。很多人都是渴了的时候喝上一大杯，之后就滴水不沾，直到自己渴了为止。这样的做法显然是错误的。因为这种情况下喝水，表示肌肤已经缺水到非常严重的地步，不得不靠喝水来解决了，而这对于肌肤的弹性有很大的影响。而正确的喝水则能有效解决这个问题，所以宝妈们在产后一定要多喝水，当然也可以吃水果，喝果汁，但是不要喝饮料。多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含***C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。适当锻炼身体。保持充足的睡眠，让肌肤***弹性！

产后有氧运动运动对身体有极大的好处，除了可以让自己提高，让自己变得更加苗条之外，还能去掉纹，这一点大家不要质疑哦。持久而温和的有氧运动对新妈妈来说是有益的。一方面可以帮助新妈妈***体力，***以往的姿态，另一方面还可以去掉烦人的纹。