进来看看你的脾胃是否健康！

脾胃虚弱可以见于寒象和热象，区别的标准在于如果喜欢吃冷饮、吃凉的食物，多见于脾胃出现虚热的症状，而且还伴有口渴等相关表现。如果周身怕冷，并且喜欢吃温热的食物，提示体内有寒邪、虚寒的表现，多见于脾胃虚寒，可以通过相关的来进行对症。临床上脾胃虚弱会影响人的身体健康，表现为恶心、呕吐，还有相关的症状，应该尽早用药进行。脾胃虚寒可以考虑应用附子理中丸来进行调治，脾胃虚热可以考虑应用泻心汤来进行加减应用，在医生的指导下合理进行辨证。

***睡眠不好怎么办?多大的***可以做

宝宝睡眠质量不好，会导致第二天精力不够，白天经常打瞌睡，一到夜间就精神百倍，如此循环，会影响到宝宝的生长发育，也会影响到正规家庭的作息规律。

此外，夜间宝宝醒着，会增加进食，晚上本该是脾胃休息的时候，长期以往会导致脾胃失调。要知道脾胃是生命之本，我们所食的精微尽在脾胃中进行运化，脾胃不好，各种***就会找到宝宝。

孩子睡眠不足会影响到体内的分泌，导致孩子身材矮小，更会因此感受到自卑，从而造成心理伤害。

由此来看宝宝睡眠不好有诸多危害，这就需要宝妈注意啦，此外宝宝睡眠不好，很可能是因为脾胃虚弱多导致的，对于脾胃虚寒的孩子，可用小儿调理身体。

新妈妈产后42天必须要做的一件事：产后盆底检查不可忽视！

产后42天复查盆底肌怎么查　　可以使用修复带或产后专用收腹带进行辅助。

　　产后***是指妇女在分娩后由于身体太虚弱而经常需要的***和维持，称为产后***。产后***主要包括以下几个方面:产后会位细胞活力因子护理、产后体型***、产后***和产后心理***。女性在***期间必须注意均衡的营养饮食。

　　具体来说，产后***应包括以下三个内涵:有效修复因怀孕和分娩而受损的产后身体;及时消除可能导致产后病理变化的各种亚健康障碍;尽量利用分娩后的黄金时期来调节自己的体质，以便身体能尽快达到平衡。简而言之，除了和的***、体形等之外，还应该包括各种***功能的***，例如:内部环境的清洁、体液的补充、气血和内脏的调理、整体***功能的改善以及产后心理的调整。　　产后***注意什么事项　　1、注意休息

　　***过程中，要充分休息。产后可以适当下床活动，不但可以让顺利排出，还可促进***。但是不可过早做负重的重体力劳动，以免***不良，导致脱垂的发生。

　　2、预防

　　产后要注意卫生，每日清洁会，禁止产褥期，以免***尚未愈合的。