经络疏通的重要性，你知道吗

经络不通会有哪些表现

1、冷：由于人的体温是由气血来输送的，气血茂盛，体温才会正常;

?哪个地方发冷，可能就是经络不通，气血难以达到，常见的就是四肢发凉。

2、热：主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者部分异样出汗。

?这是由于体内经络不通，热气不能通过正常渠道披发出去而造成的。

3、疼和痛1：经络或者血液循环出现问题，典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。

不过出现疼痛在一定程度上也是“好事”，说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。

?而一旦堵死了，***就感觉不到疼了，反而会更严重。

4、麻和木：经络不通引起的痛苦进一步发展就是麻或木。比如盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;

接下来经络被堵塞，气血彻底不通，双腿就会麻木。

肢体出现时，必须要引起重视，尤其对于患者来说，一定要注意及时畅通经络，可以降低概率。

5、酸：如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动后也发酸，说明该部位经络不畅通，气血供应减慢，不能满足身体需要。

例如，人在剧烈运动后，机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体供应的限度。

6、肿和胀：经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起;

?经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起，胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”。

产后妈妈的“腹直肌分离”很难看，如何解决？

腹直肌分离的危害

1、内脏下垂：内脏下垂了，你脸也会下垂。就是因为腹部那根拉链坏了。支撑不住了，大家想一下，是不是你包侧面的拉链坏了，东西都往那个方向漏了出去，一样的道理。

2、腰酸疼：腹部松弛，支撑力降低，腹部力量下降，就会出现腰部代偿，易腰酸，脊柱承受的压力变大。

3、漏尿：腹直肌支撑力不足，会使腹内***下垂，压迫膀胱，易造成漏尿。

4、：腹压不足，不能很好的促进大肠的蠕动，从而造成。