虚寒体质是指具有偏寒等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向，喜静少动;精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，偏弱。容易生病。

具有这种体质特征的人，对寒、湿等阴邪的易***较强，受邪发病后多表现为寒证、虚证;表证易传里或直中内脏;冬天易生***;杂病多见阴盛、阳虚之证;容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。

1、体质虚寒的人往往是偏胖的体型，因为虚寒的人他们往往是不愿意喜欢运动的，喜欢静静的坐着，又因为体质虚弱，所以更不愿意动，所以一般体质虚弱虚寒的***型偏胖，更要动一动。

2、体质虚寒的人容易产生疲劳，因为身体比较虚弱，常常活动一些就会感到吃不上力，容易产生疲劳感，而且脸色很容易泛白，气血亏空，缺血，所以体质虚寒的人也会有面色发白的表现。

3、体质虚弱的人容易生病，因为他们的集体抵抗能力非常的弱，这也是检验是否是虚寒体质的基本标准，***病毒更容易他们，所以体质虚寒的人更要注意锻炼，而且注意保暖措施。

4、体质虚寒的人怕寒喜热 虚寒体质的人之所以虚寒，很重要的一个原因就是体温偏低。而体温低了之后抵抗寒冷的能力也就会跟着下降，也就是我们俗称的怕冷;而喜热也就是这个道理。

宝宝药浴虽然好处多多，但是这些细节性问题一定要注意！

宝宝更容易接受：通过药浴宝宝***的家长都会有这样的感触，相对吃药打针而言，宝宝药浴的方式似乎更容易让宝宝所接受。在***的同时，宝宝不必经历吃药或者打针的痛苦，家长也不必因为“喂药难”而不已。相反，通过药浴宝宝***，宝宝能够自觉的进入到中去，这样家长更省心。

对宝宝危害更小：药浴通过给宝宝泡澡的方式将作用于全身肌表，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，达到疏通经络、化淤、散寒、，调理身体、***的目的。相对于吃药打针而言在宝宝***的同时对宝宝的所带来的危害更小。而且，给宝宝泡药浴好可达到通血、强身健体的效果。

且濡养全身：有***指出，中浴的方式相对于吃药打针来说效果更好，通过皮肤吸收是口服药吸收的60倍，能够迅速帮助宝宝调理体质，***身体健康。而且，药浴不仅能达到良好的治果，还能调整阴阳、协调脏腑、通血、濡养全身，调整***微循环，达到内清血毒、外调皮肤、固本护体的效果。

让宝宝得到锻炼：宝宝在泡药浴的同时，不仅能辅助宝宝***，让宝宝身体尽快***健康，还能让宝宝得到有效的锻炼。宝宝在药浴的环境中，身体在得到药浴滋养的同时，宝宝在水中不断的运动，不仅有助于促进宝宝血液循环，加入的吸收，还能有效提高宝宝，增强宝宝抗病能力，让宝宝更健康，体格更健壮。