宝宝睡觉不安稳动来动去竟与这几个原因有关系

宝宝睡觉不安稳怎么回事？

1、首先排除病理原因

如果宝宝睡觉出现惊醒的情况，首先要排除***的问题。宝宝在睡眠中惊醒，频频盗汗，父母就要怀疑是不是缺钙导致的，应该及时带宝宝做微量元素检测。

2、护理不当

（1）尿布湿了没有及时更换

　　妈妈对于宝宝的一些反应要敏感一点，当宝宝哭闹，不想睡觉的时候，要能想到是否宝宝尿湿了，记得及时查看。如果是的话，要赶紧帮他们换上干爽舒适的纸尿片，让宝宝安心睡个好觉。

（2）衣服穿得太紧不舒服

　　给宝宝穿太紧的衣服或者盖太厚的被子时，宝宝会感觉不舒服，宝宝没法说所以就会哭闹，不睡觉。妈妈在宝宝睡觉时，可以给他们穿上宽松的衣服，根据天气的变化，盖舒适的被子

（3）被蚊虫叮咬而不知

　　如果有蚊虫叮咬宝宝，或者身上长湿1疹，也会导致皮肤***疼痛，此时宝宝同样会哭闹。所以妈妈在这个时候可以先检查一下他们的身上是否有小红点或者小疙瘩，做好及时的护理工作。

3、饮食问题

　　当宝宝吃得太多或者没有吃饱时都会因不适而哭闹。吃得太多，导致腹胀难忍；吃得太少，没有吃饱，又饿得难受。所以妈妈在喂养宝宝时，要遵循少吃多餐的原则，吃饱就好，不要过分喂食。饿了就喂，也不要宝宝挨饿。

4、受到惊吓

　　当白天宝宝受到某些惊吓，或者被爸爸妈妈打骂过，他们在睡觉时会显得不安，常常惊醒、睡不安稳。这时妈妈只要把他们抱起来，柔声安慰，拍拍他们就可以使他们安静下来。

奶水不足？快来做功课找原因

奶水不足的原因

母亲的喂奶次数过少

长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于***的分泌，还会导致***不足。

喂养不当

新生儿出生后没有及早地吸吮***，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“***错觉”，导致新生儿不愿吸吮***；妈妈因为***疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致***不足。

***吸吮时间不够

每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使***在两侧***的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。

不适当地加辅食

有的母亲因***分泌少给***喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成***减少。

***吸吮姿势不正确

可导致***吸吮不到***，也就不能刺激泌乳反射。gt;gt;***喂养的正确姿势。

母亲缺乏信心与热情

这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。

母亲***发育不良

***发育不良，******，***凹陷，再次***，母亲甲状腺功能低下等，均可使***分泌减少

奶水不足的表现

新妈妈方面奶水不足的表现

1、***虽有***排出但听不到宝宝的吞咽声。

2、喂奶前母亲没有***胀的感觉，喂养前后***变化不明显。

3、新妈妈分娩5天后***挤不出***；出现***疼痛和***充血，喂奶后***不变软。

宝宝方面奶水不足的表现

1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日***次数少于3—4次。

2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但***总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧***超过30分钟；

3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。

4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。

5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未***到出生时的水平。

6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮***，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。

***底健康也重要产后来锻炼

说到产后***，总是有说不完的话，担心漏掉哪一点，今天还是要来说说产后新妈***底的健康与修复问题。

产后新妈***底锻炼的必要性

在怀孕期间，慢慢长大的宝宝会给***底增加很多的重量，进而导致该区域的肌肉变弱，有时产后会恶化，尿失禁。这是由于***底的肌肉力量变弱，导致无法完全的闭合***，尿液泄漏，当打喷嚏或大笑时会尤其的明显。

　***底变弱同样会严重降低性敏***，并且导致后期的***1下垂等问题。因此，为了防止这些事情的发生，在产后锻炼***底是非常值得的。此外，当***底足够强壮时，摆脱那些产后尴尬事，提高***度，促进夫妻感情和谐

产后盆底肌******仪

产后***修复***

盆底******仪中4个气囊，有节奏的加压轻松，对***的挤压可改善产后***宽，***位置的后面感觉温热及震动，可以帮助产后******，改善产后尿潴留、产后***以及***脱垂、阴1道前后壁膨出、压力性尿失禁。