乳汁分泌量与乳房大小有关？这点别相信！

01乳房大小与乳汁分泌有关吗

乳汁的产乳汁由乳腺的腺泡细胞所分泌，是神经反射与多种激素刺激的共的结果，当母亲大脑收到婴儿吸允刺激乳头传来的神经冲动后，垂体前叶分泌细胞产生泌乳素，垂体后叶神经分泌细胞产生的催产素，以及其他多种激素的作用下，刺激乳腺细胞分泌乳汁及排出。

该如何判断奶水够不够

1、看宝宝排便量和排尿量。1个月以内的宝宝经常有黄绿色大便，有的宝宝甚至每次吃完奶都会大便，每天要尿湿6-8次，小便的颜色呈淡黄色或无色，每次的尿量能浸透尿布，如果宝宝大小便的量正常，则母乳是足够的。

2、看宝宝吃奶的状态。宝宝在吃奶时，可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，吃奶后，宝宝表现出明显的满足感，宝宝不吃奶时，精神状态也很好，感觉很满足、很快乐，2个月以内的宝宝，在两次哺乳之间能安静而满足地入睡，这些都表明奶量是足够的。

3、观察乳房状况

在喂奶之前，妈妈感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感，喂奶后，乳房变得柔软，则妈妈的母乳基本足够。

4、看宝宝生长情况

0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上；3-6个月的宝宝，平均每周增加105克。

奶水不足是很多新妈妈头疼的一件事，所以当发生奶水不足时，应该怎么办呢。

新生儿乳痂多温柔清洁我有方

宝宝为什么会长乳痂？

乳痂是宝宝新陈代谢的产物，这种现象在宝宝身上是很常见的，尤其是出生后1—2周的宝宝。

乳痂是长在宝宝头上的一层黄色或棕色的蜡质组织，不痛也不痒，但是对宝宝的健康是有一定影响的，妈妈们一定要及时地去除它。

乳痂对于宝宝的影响大不大？

乳痂对宝宝的健康是不利的。因为乳痂较硬，紧贴囟门，会限制囟门伸缩的缓冲功能，如果出现宝宝颅内压增高性脑病时，囟门就会丧失缓冲高压的作用。

另外，乳痂覆盖在囟门上，掩盖了囟门，使医生不能及时发现宝宝脱水、颅内压增高等重要病征，以至影响诊治。还有，乳痂内藏污垢，还会影响头部外伤处理，易导致宝宝感染。

温柔洗护法，让宝宝小脑瓜干净光亮

乳痂是婴儿期常见状况，一般在宝宝刚出生的几个月里出现，到6～12月就会自动消失干净，不过，也有些宝宝的结痂可能要几年才能脱落干净。

如此顽固的乳痂，要给宝宝清洗干净可不是那么简单了，不能太用力以免弄伤宝宝娇嫩的皮肤，有什么好办法解决?

每天为宝宝洗头。用温水清洗婴儿的头部，然乎用手指轻轻按摩他或她的头皮。水有助于松开 乳痂鳞屑，当可以时即把鳞屑剥落或刮下。

用温和的婴儿洗发水可以帮助松脱鳞屑，所以我们可以考虑把婴儿洗发水纳入宝宝的日常清洗例程。但是，你可能会发现婴儿洗发水会使宝宝的头皮更干燥，所以趁宝宝头部还湿的时候，用软毛刷子帮助松开鳞屑。

我们可以使用艾妮baby软化头垢按摩油。在干燥的皮屑上涂抹头垢油，等待15分钟让鳞屑软化后冲洗。

骨盆底健康也重要产后来锻炼

说到产后恢复，总是有说不完的话，担心漏掉哪一点，今天还是要来说说产后新妈骨盆底的健康与修复问题。

产后新妈骨盆底锻炼的必要性

在怀孕期间，慢慢长大的宝宝会给骨盆底增加很多的重量，进而导致该区域的肌肉变弱，有时产后会恶化，尿失禁。这是由于骨盆底的肌肉力量变弱，导致无法完全的闭合尿路，尿液泄漏，当打喷嚏或大笑时会尤其的明显。

　骨盆底变弱同样会严重降低性敏感性，并且导致后期的子宫1下垂等问题。因此，为了防止这些事情的发生，在产后锻炼骨盆底是非常值得的。此外，当骨盆底足够强壮时，摆脱那些产后尴尬事，提高性敏感度，促进夫妻感情和谐

产后盆底肌私密康复仪

产后骨盆修复理疗

盆底私密康复仪中4个气囊，有节奏的加压轻松，对骨盆的挤压可改善产后骨盆宽，盆腔位置的后面感觉温热及震动，可以帮助产后卵巢康复，改善产后尿潴留、产后恶露以及子宫脱垂、阴1道前后壁膨出、压力性尿失禁。