宝宝睡觉不安稳动来动去竟与这几个原因有关系

宝宝睡觉不安稳怎么回事？

1、首先排除病理原因

如果宝宝睡觉出现惊醒的情况，首先要排除***的问题。宝宝在睡眠中惊醒，频频盗汗，父母就要怀疑是不是缺钙导致的，应该及时带宝宝做微量元素检测。

2、护理不当

（1）尿布湿了没有及时更换

　　妈妈对于宝宝的一些反应要敏感一点，当宝宝哭闹，不想睡觉的时候，要能想到是否宝宝尿湿了，记得及时查看。如果是的话，要赶紧帮他们换上干爽舒适的纸尿片，让宝宝安心睡个好觉。

（2）衣服穿得太紧不舒服

　　给宝宝穿太紧的衣服或者盖太厚的被子时，宝宝会感觉不舒服，宝宝没法说所以就会哭闹，不睡觉。妈妈在宝宝睡觉时，可以给他们穿上宽松的衣服，根据天气的变化，盖舒适的被子

（3）被蚊虫叮咬而不知

　　如果有蚊虫叮咬宝宝，或者身上长湿1疹，也会导致皮肤***疼痛，此时宝宝同样会哭闹。所以妈妈在这个时候可以先检查一下他们的身上是否有小红点或者小疙瘩，做好及时的护理工作。

3、饮食问题

　　当宝宝吃得太多或者没有吃饱时都会因不适而哭闹。吃得太多，导致腹胀难忍；吃得太少，没有吃饱，又饿得难受。所以妈妈在喂养宝宝时，要遵循少吃多餐的原则，吃饱就好，不要过分喂食。饿了就喂，也不要宝宝挨饿。

4、受到惊吓

　　当白天宝宝受到某些惊吓，或者被爸爸妈妈打骂过，他们在睡觉时会显得不安，常常惊醒、睡不安稳。这时妈妈只要把他们抱起来，柔声安慰，拍拍他们就可以使他们安静下来。

孕期呵护这些部位生完继续美

身体护理小清单

面部护理好，生完皮肤靓在孕***的作用下，准妈妈的皮肤会经历一些变化，比如干燥、长痘痘、长斑点等。如果整个孕期都素面朝天做好皮肤护理工作的话，那么这些皮肤问题也会继续加重，且在产后想要***就很难了，甚至有的会伴随一生哦。我们这样护理

长痘的孕妈：建议选择准妈妈专用、温和的弱酸性***，及时清洁皮肤。如果***的程度较重，建议看皮肤科医生。

长斑的孕妈：建议给皮肤做好基础的保湿，别用一些含有化学成分的***产品。另外，饮食尽量清淡一些，多吃易消化的食物，平时要注意多饮用温开水。

***护理好，生完更挺拔孕期是***的“第二次发育”的过程，整个孕期，你会惊喜地发现，***会大了1-2个cup，就在你沾沾自喜的时候，一些***不适感也会随着而来，比如***肿胀、疼痛、内陷、发黑、下垂等。这些情况都需要在孕期做好相应的防护措施，产后***才可以更加健康。我们这样护理

　　穿戴合适***：无论***以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴***给***提供良好的支撑。选择合适的***十分重要，戴得太紧会压迫***，影响***的正常发育;戴得太松则起不到效果，会导致下垂。

　　涂抹***活力精华油：***出现皮肤干燥、松弛、下垂等症状的时候，可以涂些天然护肤精华油既保护皮肤又能挺拔胸部，每天用手轻柔地******，促进***发育。

腹部护理好，生完不粗糙

怀孕以后，很多准妈妈就怕长***纹。因为***为了满足和适应胎儿的需要会不断增大，腹部的肌肉和皮肤无法承受过大的压力，皮肤弹性纤维出现断裂，慢慢演变成丑丑的***纹了。虽说不能完全避免，但是一些护理措施还是可以降低***纹的严重性。

我们这样护理

使用托腹带：***纹在产后虽然会逐渐变淡，但很难完全***如初，所以，在孕期可以使用***带或者托腹带来减轻腹部的重力负担，减缓皮肤受到过度的延展拉扯。

涂抹平腹亮肌精华油：选择香港艾妮***的产后修复精华油，并坚持做***来保持腹部皮肤的弹性，减轻因为肌肉扩张带来的痒感。分解脂肪，紧实肌肤。

喂奶后少做它奶水变少***痛小心******找***

有的刚生产完的妈妈会抱怨，说***又肿又大，涨得难受，摸上去还有一点点痛，宝宝含起***的时候也更吃力了，因吸不到奶，总是哭，怎么办啊?

　　如果你也遭遇了同样的问题，那就说明：每次喂奶后，你们都少做了这一步——***排空。

很多妈妈会觉得，奶水本来就少，有奶不留着，再排空宝宝之后就没得吃了！妈妈们别着急，听听艾妮说的吧。

***产奶，排得越多产的越快

　　***不仅是储奶仓库，更是产奶工厂。

　　科学研究发现：宝宝或吸奶器吸奶越彻底，***产奶速度也会越快。

　　如果每次都被宝宝吃光或排空，就会供不应求，***也会分泌更多***。特别是在宝宝出生数周之内，经常并彻底地排空***可谓是建立良好***分泌量的关键。

　　如果有些宝宝在出生***初几天吮吸无力或次数不足，那妈妈们就更要排空***了

奶水别攒，越排越健康

　　***表示：宝宝吃不完的奶水一定要挤出来，不然很容易导致***堵塞甚至患上***1炎。

　　因为营养丰富的奶水长时间堵塞在***管内，再加上局部细1菌***、宝妈身体抵抗力下降，***内就会容易滋生细1菌，催生哺乳期***1炎。此时宝妈会感受到***疼痛，***局部皮肤发热、发红，痛苦不堪。

每个***喂养的妈妈都不容易，时刻关注宝宝口粮多了少了，***瘪了涨了，稍有不慎就肿胀难受，疼痛难忍……

***已经堵塞了！又涨又痛怎么办？

如果妈妈已经堵奶了，排空***，

艾妮***草本贴

适宜人群：哺乳期妈妈

主要***：促进***消退、止疼、消1肿、改善***局部血液微循环，增强******新陈代谢