生完孩子，不做***复旧，危害大！

- 自检：产后******2大指标 -

1、***体下降情况

******良好与否，山东妇婴健康管理，可通过***体的下降情况来推断。

分娩结束后，***像泄了气的气球一样，会立即收缩。这时候，用手摸腹部(肚脐附近)，可以摸到一个很硬的球形，那就是***体。

如果******状况良好，***体会每天下降1-2㎝，产后约10-14天，就摸不到了，除非长了***1肌瘤。

2、产后***颜色

***颜色，是判断***修复正常与否的重要指标。

******正常的表现：

1、产后1-3天，***量较多，颜色鲜红，有大量血液、小血块及坏死的蜕膜***等

2、产后3-5天，***颜色变为淡红色，血液量减少，但有较多***黏液、白细胞及坏死的蜕膜***等

3、产后10-14天，***颜色越来越淡，变成淡***，甚至白色，依旧含有大量白细胞、蜕膜***等

4、直到产后4-6周，***排净止，妇婴健康管理产品OEM，代表***基本***正常。

大多数情况下，***会在产后28天左右排净，当然也存在部分妈妈时间加长的情况，但一般不会超过42天。一旦超过就该引起重视！

孕期一定要护理***，不然喂奶让你疼得直哼哼！

① 从何时开始护理***？

建议从孕五月开始，因为孕早期刺激***容易刺激***收缩，有可能会导致小产。

不过在孕中期护理***时，尤其是***不能长时间的刺激，***每次一两分钟就可以

② 如何护理***

1、清洗： 经常用温水擦洗***，如果***结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗***能增强***皮肤的韧性，能预防产后***皮肤***。不过要注意分多次清理，每次时间不要长，以免引起***收缩。

2、热敷：用热毛巾对清洁好的***进行热敷，可以软化因***增大出现的肿块，使******达到更好的效果。

3、***：用双手手掌在***周围轻轻***1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉***10至20次左右。每天坚持***能保证***管畅通，促进***发育。

4、养护：每次洗澡******，清理***之后，都要涂抹一些润肤霜，给***涂抹上艾妮***皲裂修复油，以滋润保护***周围皮肤。

一、保暖

宝宝在妈妈肚子里，一直处在37°的恒温中，妇婴健康管理产品代加工，出生后难免有不适，妇婴健康管理中心，首要任务就是给宝宝保暖。然而保暖也要看季节，老一辈无论春夏秋冬都给宝宝裹得严严实实，这个做法不可取。

在秋天，夜间到早上9点钟以前，温度会比较低，除了宝宝身上的衣物外，建议加上一条保暖的包被。若此时有阳光的话，应该适当减少衣物，带宝宝晒晒太阳，宝宝会觉得更温暖，也有利于宝宝身体发育，晒太阳时尽量避免选在风大的地方，以免着凉。

其次，关于宝宝睡觉要不要穿上小袜子，新生宝宝还不太会翻动哦，所以小编建议可以不用穿袜子哦，这样宝宝睡眠会更自在。

第二、怎么睡好头型

关于宝宝怎么睡，老一辈自然会告诉新手妈妈，平躺为好，头型要正。不管是平躺、侧躺，如果只是维持同一个睡姿，宝宝容易出现扁头或者偏头的情况。新手父母容易忽略宝宝头型问题，等到发现时一般已经晚了。

怎么睡个好头型呢？

用定型枕吗？小编亲身经历觉得用处并不是很大呢。其实在一个月宝宝的脊椎还没有弧度，不需要枕头，要靠妈妈经常给宝宝换睡姿，这样宝宝的头型才会睡得圆。随着宝宝的成长，用毛巾，逐渐叠加就可以了呢

第三、红屁股

大部分新生宝宝都会有红屁股的经历，尤其在秋冬季节。因为在夏季，宝宝可以光着小屁屁，空气的流通有助于宝宝pp的干爽，不容易产生红屁屁。在秋冬季节，宝宝穿得多了些，包裹着小屁屁，空气的流通性没有那么好，妈妈很难及时发现宝宝尿了便了，所以更容易红屁屁。

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