哺乳期漏奶的自我判断和解决方法

近期，有很多妈妈在公众号里面留言，说自己漏奶严重。有的宝宝能吃饱，但是大部分漏奶的妈妈所哺乳的宝宝是吃不饱的。家人都以为是奶水太足的原因，但是宝宝吃的时候的吞咽声却比较少。为此，我们在这里给大家普及一下这方面的知识；为什么会漏奶，什么样的漏奶是正常的，以及漏奶的妈妈应该怎么处理。

首先我们要对自己的身体有一个判断。先要提问自己几个问题：

1、怀孕前自己的月经情况，是否经常性的延迟或者提前？

2、自己的腰部是否特别的凉？

3、没有化妆的情况下，自己的脸色是怎么样的？自己手的温度是什么样的？

根据这些问题，找出自己真正的毛病所在。

1、如果孕前自己的月经情况是不稳定的，经常提前、量少，说明自身的气虚可能性比较大；如果是经常性的延迟，说明自身的血虚的可能性比较大；

2、如果自己的腰部如果特别凉，气血虚弱型复原汤，用双手捂住的时候是那种热手触摸冰的感觉，肝郁化火型复原汤，就说明你的肾气有一些不足，而且自身的寒性比较大。这种情况多发于平时的穿衣打扮上，穿吊带装、露背装、露脐装太久会影响自身的身体状况，比如***、体寒、淤堵等等

3、如果自身的双手在别人摸起来是非常凉的，说明你气血双虚的可能性比较大，肾气缺乏，而且***的厉害。

4、如果你的脸色是泛白而无光泽，说明是血虚，如果在颧骨附近有局部潮红的症状，并且按之疼痛，说明身体的某条经络肯定有淤堵并且有热，这样也会影响奶量。如果是整个人看起来比较萎靡，精神力差，有可能是气虚或肾气不足

什么是漏奶？

漏奶，就是宝妈在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而***自溢的临床***现象。

正常的漏奶：

产后漏奶的原因有很多，如果是在哺乳时一侧吸吮的同时，另一侧漏奶，这是正常的。如果是因为奶涨，稍微碰到一点便会漏奶，也是正常的，是***充盈的表现。还有一些宝妈看到宝宝的时候 或者是看到别的宝妈哺乳的时候 条件反射引起自己的***漏出，这都属于正常的表现。

不正常的漏奶：

大部分的妈妈（尤其是剖宫产的宝妈），因为分娩时气血消耗过大，生产过程中***过多，加之产后饮食不调，休息不足，极易造成气血虚弱，因此产生漏奶。有的妈妈是因为脾气比较急，经常大吼大叫，导致自身的肾气不足而不能守住奶，也会造成漏奶的现象。

有很多妈妈不仅漏奶而且还***凹陷、扁平，不能正常的哺乳，

很多漏奶严重的妈妈，身体内只要产奶了就会流出来，根本存不住，孩子更是吃不饱，这种就是严重的身体虚弱导致的。气血虚弱、肾气不足，不能让自身的力量固守住***，所以就会产生漏奶的现象。

漏奶的解决方法

小儿***的好处和作用，作为家长的你，了解多少呢？

小儿***是以***辩证理论为基础，通过穴位点按***、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体抵抗力的一种***、诊疗方式。

小儿***是纯绿色疗法，可代替部分化学***，减少化学***毒副1作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病诊治、无病***的目的，已成为***儿1科的一个颇具特色的常规疗法。

说法一：小儿***效果好

代表语录：“小儿***效果快，效果好，没有副1作用。”

小儿***是一种有悠久历史的自然疗法，它是用手在小儿体表的穴位或其他部位施加物理性刺激，以激发小儿机体自身的调节，从而纠正经络的偏差，调整小儿的脏腑功能，增强机体的抗病机能，以达到防病的目的

说法二：小儿推针对儿童多种病症

小儿***，对孩子发烧有一定的效果，它对小儿腹泻、厌食等***都有诊治作用。

说法三：没生病也能做***

在平时生活中也可以给孩子做一下******，对增强宝宝抵抗力也有很大的帮助。

“小儿***分两种，即***和******。对于***，一定要到***的老师辨证施治做。而且由于是通过***增强孩子的抵抗力，所以家长不用担心会产生依赖性。

***歪斜会造成小腹凸出、曲线松弛、手脚冰冷、水肿等，害你变成欧巴桑体型。

医生表示「女性的***特别容易歪斜」，是为了生产时胎儿能通过，***天生就呈现开放的状态。但女性的***不光只是生产时，依照生理周期也会不断地又开又关。有的人会觉得***歪斜很讨厌，换个角度想，复原汤，正因为***容易变动，才是矫正的好机会呢。

***是女性1***中比较容易被忽略的环节，它不但要稳定我们的腰部，气虚失摄型复原汤，同时还要承受我们全身的重量。而且，***直接保护着女性***重要的生殖系统，其重要性不言而喻。***是否健康，你在家里就能测试出来。

***健康自测法

1.时常感到腰部疼痛。

2.小腹部位的***计划不是全无效果，就是效果很差。

3.你已经不再习惯正襟危坐的姿势，时间一长就会觉得不适。

4.腰围和臀围不成比例，买裤子很难买到合身的。

5.当你以较为舒适的姿态站直时，拍照后，你会发现自己两侧的肩膀不一样高。

6.你的鞋子比较容易磨损，尤其是外侧的边缘磨损较快。

7.臀部外形虽然翘挺，但缺乏弹性。

8.在穿裙子的时候，左侧或者右侧会有多余的赘肉被挤出来。

9.难以买到合脚的鞋子，或者本来合脚的鞋子穿过几次后，又觉得不太合适。

10.臀部扁平，不但缺乏弹性，而且有下坠的趋势。

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