睡前药墨敷一敷健康益寿效果好

长寿，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求长寿的秘诀，但终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使***出现越来越多***，那么，今天善水药墨小编带你看健康益寿的秘诀。

药墨贴敷脚部

***认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中基本的就是脚跟。而现代***认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。同时，药墨具有温和的刺激作用，由于脚掌上无数***末稍与大脑紧密相连，刺激脚部***，可以使人感到脑部舒适轻松。不仅能加快入睡，还可有效地消除一天的疲劳。泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入***全身，使体内经、肝经都得到养护，长期以往，可易于长寿。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。

药墨贴敷后使用经络墨柱点灸四大穴位有效果

1、点灸涌泉穴

涌泉穴是***足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是经的首穴。点灸涌泉穴可以补shen气、泻火jiang压、强筋zhuang骨。每晚药墨敷完脚，准备睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行触火点灸，每次点灸十余次。坚持点灸此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。药墨贴敷脚部***认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。

2、点灸劳宫穴

劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手持经络墨柱点灸另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期点灸劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于调理shi眠、***的衰弱等症。

3、点灸气冲穴

气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先点灸气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。

4、点灸俞穴

俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的“腰眼”。坚持点灸、拍打俞穴，有助于增加zang的血流量，改善功能。

石氏药墨传承千年有余，有着千年临床经验，后石氏药墨传承人结和药墨特性与传统***法优势于一体，经现代工艺技术萃取，创造墨疗法。墨疗法通过药墨贴敷与经络墨柱点灸的方式，可使药墨作用直接渗透到血液，墨随血走，通五脏护六腑，疏通经络调和气血，驱除体内外邪，排出体内du素，调理体内各类病灶，从而达到健康益寿的效果。第5步：多运动运动是调养气血必不可少的环节，有助于脾胃将营养物质转化为气血，此外还能疏通经络，促进气血运行。

承爱递康药墨调理***腰椎

砭石刮痧30-50次，痛点***按压2分钟，

风池、完骨穴向上部分铲筋。头部疼痛点松解。 。

后可以敷一下药墨。

操作3天后可以做金针点穴，

取穴：椎旁上中下3点，肩井。

如果手臂发麻另加穴位：中府穴，肩贞穴，曲池穴，少海，

***症状，转头或改变头的姿势，容易晕眩。取穴另外加风池，完骨，肩胛提肌。

如果常常用腰，有腰痛的毛病，改善腰痛，可以试试善水药墨给你的以下建议。

　　1、隔1小时活动一次

　　每隔1小时活动10分钟，走动、弯腰、转腰都可以，多变换身体姿势。

　　2、多睡硬床

　　选偏硬一点的床垫，能支撑起肌肉。肌肉有支撑了，身体就不需要额外用力来维持姿势。如果嫌太硬，可以在上面铺一层毛毯、薄被。

　　3、多做有益于腰的锻炼

　　如果腰背肌功能强大，便能有效预防或缓解腰椎间pan突出，预防和减轻腰痛症状，可以多做倒走、游泳、挺腰运动等锻炼来强化腰肌。

　　4、每日在后背腰部贴敷上药墨膏，药墨作用可透过皮肤，上达肌肉，內入gu髓，缓解腰椎，缓解疼痛。坚持每日贴敷，腰椎会越来越好，远离腰部***。除此之外，药墨膏也可养护颈肩与腿部哦。

　　腰，不管对于男人还是女人都是至关重要的，承爱递康药墨希望每一个人都可以拥有健康腰椎，行动自如。

1.砭石板操作： 从风池穴到肩井，巨骨刮痧30-50次，肩井到膈腧理刮痧30-50次，肩胛骨缝隙刮30-50次。

2.弹式针刀操作：椎旁三点 肩井穴 肩胛骨内上缘 胸椎旁痛点 肩胛骨缝隙痛点

3.后敷上药墨

递康药墨调理身体虚的方法

气血虚的表现

看皮肤，如果脸部粗糙、暗黄、没有光泽，还有点发白和发暗，甚至脸上还开始长斑，而且伴随着姨妈期间小腹疼痛等现象。

看眼白。气血虚的人眼睛颜色浑浊、有点发黄，眼睛里还有红血丝，眼袋情况严重

看手温度。气血虚会导致身体里血液不循环，手脚冰冷或者只有手心温度较高或者再热只有手心出汗

看头发，气血虚的人容易导致脾胃虚弱，营养无法吸收，导致易掉头发，发质毛躁干枯，还很容易开叉。

如果由以上的部分郑匡，那就是气血虚的表现，必须要立马卜气血。可以用红枣枸杞泡水喝，提高***的新陈代谢，促进血液循环，只要血液流动，身上才会慢慢有温度，而不会出现手脚冰凉的现象。

年龄渐增，身体状况就会一天不如一天，这是生长机理。但是也有很多中年甚至青年朋友也反应自己身体不如从前，其中腿部的变化非常显著。原本灵活强健的双腿，不知不觉连爬个楼梯都费劲。很多人会觉得是不是缺钙了，其实你还需要考虑到以下这些问题。

***理论体系里，说到“”，“脾”“肝”、、和现代***的脏器还是有很大的差别——***里的脏腑更多强调的是一种功能的整体系统，而非解剖后肉眼所见的***其官。因此在***看来，很多身体上的问题不能“头疼医头，”，而要细致考虑。

1、腿冒凉气：阳虚

一提到阳虚，很多人都会想到男性问题——这固然是很重要的一方面，但阳虚造成的危害远不止这些。

阳虚的症状除了男姓功能减弱之外，还包括腰酸腿软、浑身无力、大小便清稀、口有味等，尤其对于女性经期有很大影响。很多女性朋友月经延后、量少以及多见暗色血块都是典型的阳虚症状。

阳虚症状出现后，只要及早在生活习惯上予以纠正，还是能够回归健康的。平时要做好保暖工作，尤其在夏季要避免空调直吹以及室温调节得太低。除此之外在工作闲暇之余，可以使用善水药墨经络墨柱按揉俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸处)，可以调理赃，加强身体的修复。***问题缠身不带给自身生活带来各种痛苦更会影响正常的生活和工作等。

阳虚、墨柱点穴位：

1、命门、俞

2、关元

3、足三里

4、太溪

5、涌泉

2、双腿水肿：脾虚

双腿水肿在人群中并不少见，排除整日劳累等原因，很多人双腿水肿和脾虚有直接的关系。这种原因所导致的水肿，往往伴有不欲食、完谷不化的典型症状，原因就是脾阳不足所导致的运化不利——这时即便吃得再多(胃主受纳)，也无法健康吸收;如果此时胃火较盛，还可能表现为消谷善饥(胃口大好)，但实际上对于消化功能会造成更严重的伤害。3、改变自己的思维方式思考一下大脑中有什么念头和想法导致自己变得紧张，尝试去改变对这些东西的态度甚至不要让自己去关注这些念头。

如果您有这些问题，平时就应该多吃些养脾胃的食物。除此之外，可以每天贴敷药墨贴，促进正气的运行，有助于升发阳气和排出水湿。

健脾常用穴位：

1、脾俞：脾俞穴位于背部，当1胸椎棘突下，旁开1.5寸。本穴归属于足太阳膀胱经，是脾的背俞穴，也是调脾的要穴。

2、中脘：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸30-40分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

3、阴陵泉：为足太阴脾经之合穴，它能够健脾意气，促进脾之运化水谷功能得以***，使气机顺达，故刺激阴陵泉可祛湿而健脾。

4、足三里：位于膝眼外下四横指，它是调理脾胃、疏风化湿、扶正祛邪的强壮穴！

5、解溪：别名草鞋带，在脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好。

3、手脚发凉：冷寒证

手脚发冷是阳气不能够到达四肢末端的症状，而在***内肝的重要作用不容忽视。善水药墨药墨贴突出的效用就是调和五脏六腑。干脾调理好了，肝气顺畅，体内的气血循环和精微输布才能流畅，身体的***才能迅速。建议平时多用药墨贴敷，既能暖身，又能舒缓疲劳。印象中心脏不好大多都是上了年纪的人，然而现在因为工作压力、生活压力、环境压力的等因素，很多年轻人心脏也开始超负荷。

腿凉点穴位：

1、俞穴，稍用力各拍打100余下。

2、揉气冲穴，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，直到有热气下流。

3、点涌泉穴，用力点按100下。

以上三点都提到了递康药墨，那么什么是递康药墨？

药墨始于三国时期，其时制墨***韦诞“参以珍珠、捣细末合烟下铁臼，捣万杵”，首开贵重入墨之先河。用药墨之先河，以松烟入墨（头发丝的千分之一），加以、、、乌蛇、bing片、藏***、***、胶、防风、珍珠粉等等君、臣、佐、使而成流传至今。现由石氏传承人创立承爱递康生物科技有限公司。2、***消除富贵包，选择什么穴位是很关键的问题，不是随便***一下都可以消除富贵包。

递康药墨集药墨特性、***按摸、、点灸、火疗、刮痧、锤疗、透骨疗法等***方式的优势于一体了墨疗法。墨疗法让药墨集渗透与反渗透为一体，通过贴敷、点灸的方式直接从皮肤渗透到血液，形成墨随血走，药墨作用可直达病灶。药墨主要作用内可通五脏六腑，外可透经络肌肤，祛除体内的风、寒、湿、邪、毒。所以对于从腿部看出的脏腑与寒邪问题效果显著。规划好自己的生活、事先处理好自己的经济问题和人际关系，都可以减少紧急情况的发生。

虚不受补到底什么意思？

***调理当中常说到“虚不受补”，即体虚，不能承受补药的威力。在“虚不受补”的人群中因为脾胃虚导致消化吸收不好，进补后会出现腹胀、拉肚子的情况为常见。脾胃为后天之本，主运化水谷精微。谷气竭，命乃绝；胃气一败，百药难施，因此，良医值病，当时时重视保氧胃气！一个是墨疗有调和阴阳的作用，墨疗可补元气、激发自愈力，双向的调和阴阳、补阳而润阴。重病或久病之人，常常胃口不佳，厌于饮食，此时，患者胃气已衰，运化能力近乎停滞，稍稍补之，尚能缓缓吸收；若骤然大补，将不堪重负，因此，对于久病食少之人，切不可急功近利，蛮进大补之品。很多人误以为极度体虚时应该大卜气血，服用一些状阳的汤药，这样用力过猛的方式不仅无法滋补身体，反而会消耗身体的能量，适得其反。比如说感毛的时候，胃气本来就处于比较虚的状态，这时候应该清淡饮食，如果还是大鱼大肉，必然不利于***。***功能的重要性

久虚之人，好比是一个家里很穷的人，只是去进补，好比只是借钱给他，且不说穷人一下子拿了一大笔钱根本没有能力去用，主要的是借钱并不是长久之计，而真正能解决问题的是帮助他拥有***的能力。放到咱们***也是一样，脾胃功能就好比是身体***的能力，只有功能强大，身体处于一直盈利的状态，才不会出现很多***。虚人怎么吃？根本原因就是“下焦无火”，肾阳很虚，没有热性的东西，没有力量。

大米汤，能和胃气，能被身体充分吸收，能快速的补充津液。

平时在煲粥煲汤的时候，一定注意加陈皮（橘皮）***胃气水平，防止滋腻不消化。

另外，平时可以艾灸足三里，足三里是胃经合穴，每天坚持艾灸足三里十五分钟，也可以***脾胃功能。另外，可考虑应用***胃气的经方——厚姜半甘参汤

原方剂量：半斤，生姜半斤，半升，炙二两，人参一两

参考剂量：60g 生姜45g 30g 炙30g 红参15g

（胃气以降为顺，本方通降胃气，另外，人参将外周的气血收敛到腹腔，***脾胃功能）***脾功能的经方——外台茯苓饮

原方剂量：茯苓三两，枳实三两，人参三两，橘皮二两半，白术三两，生姜四两

参考剂量：茯苓60g 枳实45g 红参30g 橘皮45g 炒白术30g 生姜60g

（平时没有食欲的朋友，是脾功能太弱，可考虑此方哦）熬药的方法：

如果有附子，需要将附子先煎90分钟，然后将剩余***倒入锅中，次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。

将剩下的***再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。服用方法：

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。END