气血不足 手脚冰冷易gan冒
当体内气血不足时，就容易手脚冰冷、体虚、贫xue等，甚至是、gan冒；尤其女性容易在经期前后气血不足，适合利用穴位按压让全身气血通畅，改善手脚冰冷的问题。
艾灸肚脐眼 促进血液循环
***的神阙穴、足三里穴、合谷穴，都是可以促进血液循环、通经络及暖身的三个重要穴位，其中的神阙穴位于肚脐眼，又称为肚脐穴，建议利用药墨热敷效果较佳。
按压两穴位 改善手脚冰冷
另外，常听到的合谷穴就在手掌虎口处，而足三里穴的位置约在膝盖外膝眼下方约四指处，每天早晚自行按压或是药墨热敷穴位约3分钟，即有***的效果，除了加强气血循环，也能改善手脚冰冷的问题。
所有的女人都知道，女人的病比男人复杂得多，就连药王孙思邈说：“很多医生，宁治十个男人，不愿意治一个女人”，用墨疗调理fu科病，不仅简单易上手，而且只要是用正确的方法持之以恒的做，对绝大多数的多fu科病都能起效，因为药墨特别适合女性的体质！
fu科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚气虚引起的。也就是说体内的环境不好，就像没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之自然就会气滞血淤，经络不通畅，du素无法排出，当然就会生各种各样的病了。就象一直在寒湿的天气下，东西就发霉发臭发烂，在严冬下就会结冰。当然还会不断的消耗人的阳气，病会越来越重。
只有改变好体内的环境或气象。药墨温灸能补元阳、散寒祛湿、通经huo络、消yan止tong……用药墨把体内的气象变得阳光明眉，就会冰雪消融、一切阴霾就会消散、经络通畅。
调理一定不能错过八髎。八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆***所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而***的一切***，都与胞宫紧密相连。
在八髎区域进行墨疗，罗从外而内调理胞宫，不仅如此冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，临汾药墨，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们 支配，所以，八髎乃支配pen腔内脏qi官的***血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，***问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如shi眠、便mi、爱生气、急躁、慵懒等，药墨使用方法，都会自然消失。
女人气色不好吃什么调理?好气色是化妆品“妆”不出来的，气色好的人身体都比较健康，脸上不会长斑、不会没血色，气色不好就会看着无精打采、肤色黄，那么，气色不好该怎么调理?
女性肝气郁结是很常见的现象，***认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，所以女性要了解这5种症状出现说明你已经肝气郁结。
女性肝气郁结的症状有哪些？
1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便mi等问题。
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致ru腺、ru腺结节甚至ai的发生。
4、女人肝气郁结导致shi眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型shi眠多因恼怒伤肝。
5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头tong、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、紊乱。
肝气郁结怎么办？药墨还你女人味
药墨敷灸肝胆背部反射区，透表达里，促进肝胆区域气血运行，疏通郁结的肝气。
药墨墨条点灸穴位疏肝***
足三里
足三里是我们经常会说到的一个穴位，药墨点灸足三里可以起到调理脾胃，药墨批号，补肝yi气，通经舒络，qu风化湿的作用，药墨贴牌，如果有肝气郁结的症状可以通过墨灸足三里来帮助改善。
膻中穴
位于两ru之间，有宁心神、除闷的***作用。墨灸时用药墨墨条稍用力研mo穴位，每次研磨5秒，休息3秒。生气时往下研磨100下，可以顺气，对岔气也有很好的***作用。
太冲穴
太冲穴被称为***大要穴，***上常把太冲穴比喻为***的出气筒。药墨点灸太冲穴可以da限度的将郁结的肝气疏散出去。
通过药墨墨灸疏肝***，还你一个好气色。
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