睡前药墨敷一敷健康益寿效果好

长寿，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求长寿的秘诀，但***终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使***出现越来越多***，那么，今天善水药墨小编带你看健康益寿的秘诀。

药墨贴敷脚部

***认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中***基本的就是脚跟。而现代***认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。同时，药墨具有温和的刺激作用，由于脚掌上无数***末稍与大脑紧密相连，刺激脚部***，可以使人感到脑部舒适轻松。脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力。不仅能加快入睡，还可有效地消除一天的疲劳。泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入***全身，使体内肾经、肝经都得到养护，长期以往，可易于长寿。

药墨贴敷后使用经络墨柱点灸四大穴位有效果

1、点灸涌泉穴

涌泉穴是***足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是肾经的首穴。点灸涌泉穴可以补shen气、泻火jiang压、强筋zhuang骨。每晚药墨敷完脚，准备***睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行触火点灸，每次点灸十余次。1、用力要柔和均匀在敲打肝经时用力要柔和、渗透、均匀、有力，柔和主要是指拍打皮肤表皮没有痛苦而且身体里面会有温热的作用。坚持点灸此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。

2、点灸劳宫穴

劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手持经络墨柱点灸另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期点灸劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于调理shi眠、***的衰弱等症。

3、点灸气冲穴

气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先点灸气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。

4、点灸肾俞穴

肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的“腰眼”。坚持点灸、拍打肾俞穴，有助于增加肾zang的血流量，改善***。

石氏药墨传承千年有余，有着千年临床经验，后石氏药墨传承人结和药墨特性与传统***法优势于一体，经现代工艺技术萃取，创造墨疗法。墨疗法通过药墨贴敷与经络墨柱点灸的方式，可使药墨作用直接渗透到血液，墨随血走，通五脏护六腑，疏通经络调和气血，驱除体内外邪，排出体内du素，调理体内各类病灶，从而达到健康益寿的效果。第5步：多运动运动是调养气血必不可少的环节，有助于脾胃将营养物质转化为气血，此外还能疏通经络，促进气血运行。

墨疗解释“五劳七伤”

我们在看电视的时候，尤其是古装剧，常常会听到“五劳七伤”这个词，然后接着就有人不是面色苍白就是***，“五劳七伤”是什么呢?是一种病?不，“五劳七伤”不仅仅是一种***，而是各种***和致病因素。下面且听墨疗来解释“五劳七伤”。

五劳是指心、肝、肺、肾、脾五脏劳损。

七伤是指喜、怒、悲、忧、恐、惊、思七情伤害。

五类劳损概念

指人因为劳逸不当，气、血、筋骨活动失调而引起的五类劳损。《素问·宣明五气篇》说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。温馨提示在拍打肝经前一定要把双手洗干净并且把指甲剪短，不然会导致皮肤的损伤，尽量在皮肤上涂抹一些油膏，这样有利于润滑。”有时也指肝劳、心劳、脾劳、肺劳、肾劳等五种疲劳，它们都是指由于过度劳身与劳心所产生的种种疲劳状态。

1、久视伤血

不论是儿童、老人还是青壮年，长时间地阅读、玩电脑、看电视等，或者长时间得不到睡眠，都会导致视力疲劳，伤血耗气，产生脸色苍白、头晕目眩、眼睛干涩等症，经常如此，就会导致近视，或者是其他眼疾。眼睛必须有血液供应才能看清东西。印象中心脏不好大多都是上了年纪的人，然而现在因为工作压力、生活压力、环境压力的等因素，很多年轻人心脏也开始超负荷。眼睛的损害并不单纯是眼睛有病，它还反映***内部血分受到损害。

递康药墨建议：我们不管是看书，还是玩电脑等，只要有一个小时了，就应该休息一会儿，或者起来走走，往远处看一会儿，做做眼***操，在休息的同时，使用美颜墨柱点灸眼周，以此来促进血液循环。

2、久坐伤肉

墨疗认为，脾胃主管人的肌肉、四肢。久坐会导致脾气不健康，胃功能减退，从而使得气血不足，导致***皮肉失去滋养，使肌肉松弛，四肢疲倦无力。久坐不动，血液流通会受阻，使人容易患、消化道***、冠新病、等***。

递康药墨建议：坐一段时间之后，应当站立或者活动一会儿，并使用大墨***敷后背中焦，可促进躯体内的新陈代谢和生长发育，疏通经络，调剂平衡，减少疲乏，清醒大脑，使身体健康。

3、久立伤骨

久坐不好，久立也不好。久立会影响气血的运行，使部分***和细胞的营养失调，出现气滞血凝，导致某些骨骼关节发育畸形或活动障碍。久立不走，下肢静脉血液回流不畅，便会引起腰痛、腿软、足麻。很多时候长富贵包是因为身体出现淤堵，***有很好的疏通淤堵的作用，所以用它来调理富贵包有很好的效果。另外，长久站立，容易发生下肢***或导致某些骨骼关节发育畸形和活动障碍。

递康药墨建议：久立之后，也要坐着或者躺着休息一下，配合大墨***敷于不适关节处，才能让周身气血正常运行，调节***功能，保持身心的健康。

4、久行伤筋

适当地走动或散步，可以使全身关节筋骨得到适度的运动，提高肌体免意力。但行走的时间长了，就容易使肢体，特别是下肢关节周围的韧带、肌肉等筋键***受到***或劳损，这也就是为何人走路多了会酸痛、疲乏的原因。

递康药墨建议：我们走路也是需要注意休息了，走一会儿就可以休息一下了，药墨贴敷于骨关节处，药墨作用上达肌肉，内入骨随，缓解劳损。

5、久卧伤气

人有事没事总是躺着，特别是吃完饭后就躺下来，就会使得经脉难以流通，气血凝滞不行，不仅肢体筋肉之气渐趋衰弱，而且还会伤及五脏六腑，引起一些气血不足的表现，如精神萎靡，疲倦无力，食欲不振，心悸气短等症状。

递康药墨建议：睡眠应当适可而止，有规律，有节制，顺应“春夏夜卧早起，秋季晚卧早起，冬季早卧晚起”的规律，并配合药墨贴敷，可通五脏，护六腑，增强血液循环。

人们经常用“五劳七伤”来形容人身体虚弱多病。其实，“五劳七伤”包含着丰富的内容，其形成因素也包含着多个方面，这些也都和我们的生活习惯有关。平时要做好保暖工作，尤其在夏季要避免空调直吹以及室温调节得太低。递康药墨墨疗法有42味中药发酵，通过热敷、点灸的方式，再利用纳米墨分子，使药墨作用深入肌肤，形成墨随血走，所过之处，主至所疾，“五劳七伤”也不再伤害我们的身体。

在人们的日常生活中，“五劳七伤”经常被人忽略的，所以才会“积劳成疾”。让我们携手递康药墨，从小处着手，注意日常细节，每日贴敷药墨，生活就会更健康，更快乐。

药墨提醒：冬季要小心暖气十足对***的伤害

在冬季，从11月中旬就开始供暖，家中没有暖气的也有地暖、暖风扇、电暖气、空调等来取暖，甚至有的家中温度高达二十多度，像夏天一样，穿个长袖都会热。其实大家不知道的是，冬天这样让身体处于温室中并不好，会对身体带来伤害。砭石板操作：从风池穴到肩井，巨骨刮痧30-50次，肩井到膈腧理刮痧30-50次，肩胛骨缝隙刮30-50次。我们看一下，暖气十足会给身体带来什么样的伤害。

暖气十足会伤害***五大系统

　　暖气十足对身体伤害大原因在于空气干燥，***水分丢失。正常情况下，***每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤600—700毫升，经呼吸道300—400毫升。有的人经常是咳嗽一声尿都能出来，这种人的身体不但下焦无火，而且上面有肺寒。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，***、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。

　　1、呼吸系统。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道***，发生支气官炎、等***。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。大概是因为糖尿症本身的特点导致的——以阴虚为本、燥热为标，随着天气逐渐变暖，症状自然容易发作。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，感毛病毒和其他能引发***的细均繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发***。

　　2、***系统。***系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”***的水分，会导致血液黏稠度***，引起血压下降及心角痛等******。屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发馆心病。比如阳伟这个症状，***一般把它归属为肝并，肝主筋，阳伟就属于筋的功能出现了问题。同时，对肺新病、心功能不全患者而言，引发呼吸道***很容易导致心慌、胸闷等症状。

　　3、泌尿系统。来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗***、避免***的作用，如果尿量过少，会增加患泌******和******的风险。

　　4、皮肤。冬季，人的皮肤本身就容易干燥、***，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法***的***。老年***肤***，不当抓挠还会造成湿珍。

　　5、眼睛。冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环。另外，眼结膜干燥极易增加患“红眼”的风险。

　　药墨建议，室内温度尽量不要与室外差异太大，室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律***在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果暖气十足，与室外温差太大，还有可能造成畏寒体质。

　　此外，每天可贴敷药墨，传承600余年，结合现代工艺，40余味中愺药发酵，贴敷药墨可使药墨作用快速渗透，墨随血走，直达病灶。冬季贴敷，不仅仅对体内脏腑起到很好的保护作用，还有疏通经脉血液，增强血液循环，除寒湿等作用。采用X型取穴，术者用拇指按住患肩对侧这个奇穴用力点按，患者忍住疼痛同时加大肩关节的活动幅度，十分钟左右，痛点处的疼痛减轻，患者肩关节活动度增加。体内无病灶，任何***都不会再找***。

　　但药墨温馨提醒，就算有药墨呵护你的身体，冬季室内温度也不要与室外差异太大哦!