在我们的生活中，我们可以看到每个人都是机不离手，所以说都是低头族，有非常多的人习惯在晚上睡觉的时候就会看手机，那么手机给我们的生活带来了非常大的便利，那么也让我们能够更好的了解世界的一个瞬息万变，但是长时间在睡觉之前玩手机的话，身体可能就会出现这样的一些问题，早知道早受益。
降低睡眠质量：在晚上睡觉的时候，为了能够很好的进入到一个睡眠的状态，那么就应该让我们的大脑得到很好的休息，如果是在睡觉之前玩手机的话，是非常容易刺激到我们大脑的大脑变得更加的活跃一些，那么这样的话就会使人们难以入睡，也就会降低了睡眠的质量了，经常的看手机，那么很晚的话，你就会扰乱了自己的一个正常的作息时间，是大脑和身体得不到很好的休息，从而影响到自己的身体健康。
影响视力：有非常多人在晚上的时候看手机，那么也就会习惯性的把灯关掉，手机上的亮光是非常容易刺激到我们的眼睛的，很多人也都会出现侧躺着看手机，那么这样的一个姿势就会压迫到我们眼睛，长时间以来就会导致左右眼视力出现很大的偏差，就会出现视力下降，从而引起眼睛不适的一些情况
诱发颈zhui病：在我们睡觉之前看手机的话，药墨贴牌厂家，那么多数人可能都会躺着不舒服，也就会依靠在床背上进行看手机，这样的话是需要低头的，那么长期以来保持这样的一个动作，也有可能就会诱发******了，如果是患上了******的一些情况的话，也就会影响到了我们正常的工作和生活。
伤害皮肤：在一个黑暗的环境中看手机的话，手机屏幕相对来说是非常亮的，也就会照射在我们的脸上，长时间以来就会伤害到我们的皮肤，从而使皮肤出现毛孔堵塞，或者是比较容易出油长痘痘的情况发生了，要么长期晚上睡觉之前看手机，很容易使黑色素沉淀，从而使脸上出现长斑的情况发生。
当睡眠质量差，休息晚，就会造成身体各种机能下降，出现疲劳，身体酸痛不适。这个时候不防试一下承爱递康墨灸作为日常***，平时敷墨在***，后背脊柱，药墨源头厂家，腰部，可增加身体疏通经络，有效改善身体各种亚健康问题。承爱递康药墨，敷敷更健康。
寒湿过重为万病之源。
有很多***内都含有湿气，特别是有很多女性的体内湿气特别重。身体里面湿气很重的人，会有很多的表现，通过这些表现，大家也可以判断自己体内的湿气到底重不重。
1.舌苔有齿痕且发黄
舌苔人的湿气太重，就容易让舌头跟牙齿碰撞增多，长时间下来舌苔齿痕会很重，可能有一些人并没有注意，但其实只要自己多观察舌头也是可以发现的。***kan病都会看舌头，因为舌头有很多的症状，药墨批号，医生通过这些症状就知道病ren一些身体状况
2.头重脚轻
湿气***人的体内之后容易让人感觉头重脚轻，有些时候感觉头昏昏沉沉的，总是提不起精神，特别是在中午吃了饭之后还非常想睡觉。
3.关节僵硬
湿气进入人的体内之后，会ru侵人的关节，身体的湿气和寒气相遇就会形成寒湿，也就容易导致人的四肢僵硬，特别是在天气比较冷的情况下，这样的情况会更加明显。
4.皮肤容易痒
皮肤痒有可能是因为皮肤干燥而引起的，但其实也有可能是因为湿气太重了，湿气重的情况下皮肤痒如果用手去挠的话，还会有一些凸出来的小红点，这些小红点过几天会自己好起来，药墨，而且脸上也容易冒痘痘。
5.下肢水肿
下肢水肿主要就是身体多余的水分和废物推其在人的体内无法排出去，身体里面的湿气太重，就是容易出现下肢水肿。
6.舌苔厚.有口气
这样的情况在早上起来之后症状会更加明显，明明已经刷过牙了，但是嘴巴还是有kou臭。人的体内如果受到了湿寒的ru侵，就容易让舌苔的颜色变淡，但如果是湿热ru侵的话，就容易导致舌头的颜色变深。这几个反应都是湿气重的表现，有这些反应出现就要及时祛湿了。
排除体内湿气办法
（1）用经络墨柱点灸膀胱经（闪灸）
高温闪灸法快而密，重力度点灸骨骼粘连处，用墨油涂于huan处再点灸。整个后脊贴药墨。
2）药墨的贴敷方法：
点灸之后，将药墨贴至整个背部。
通过墨疗调理，可以***活luo，促进膀胱经气血的流通。并且，因为背部些开关，我们可以直接调节五肺六肺的气血和功能，所以平时只要按时墨疗，就能有效缓jie疲劳、振奋精神、提升阳气。
古墨灸药墨墨疗—腰ji劳损的常规手法
在腰一节到五节，离脊柱0.5-1.5处寻找筋节以及反应点，用砭石松筋手法压揉3-5分钟，砭刀理筋，铲筋5分钟，腰三穴按压2分钟，***后热敷30分钟。
效果：徐哥，46岁，司机，经反应腰痛的晚上睡不着，吃药，贴***，喝药酒，***都做过效果不明显。经人介绍来学习筋膜松筋术，学习期间相互操作，经一次zhi疗后腰已经弯下来了，第二天反应晚上睡觉不遭罪了。三天学习完后回家教给老婆。经老婆给他zhi疗半个月，已经基本上***正常。一个月后在来进修时已经非常的感谢老师。
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