糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有体重过重或如***的人要适可而止。糯米可做糍粑：将糯米洗净后蒸熟，然后用大木棒在容器中将其捣碎，再切成长条状，保存时间长，糯米粉销售，可以烤着吃、煮着吃等.。诸城市鑫贝食品有限公司***生产糯米纸，糯米粉厂家，糯米粉，欢迎新老客户来电订购我公司产品！

糯米的主要功能是温补脾胃，糯米粉作用，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥，可强健脾胃加莲子同熬，可温中***食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。糯米对于***期的***及体虚者，都是一种很好的营养食品。

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怎样用糯米粉做年糕？

在过去的年代里，糯米粉供应，年糕作为节日美食，寄托着人们对自己和亲朋好友的美好祝福，万事顺意，年年高。今天是教师节，以此祝福老师和孩子们心心相印，年年高吧！

1、糯米粉放入干净的容器内。鲜桔子汁适量。

2、将糯米粉用温水和成干面团，和面时加入少量桔子汁调味、调色。

3、取干净盘子抹上少许植物油，将糯米团打成扁片，用模具刻成自己想要的形状。放入蒸锅。

4、15到20分钟取出即可食用，食用时可蘸白糖。

5、心心相印的糯米年糕，粘而不腻，香甜可口。

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