通过拓展训练，我们可以学到什么呢？相信每个***会到的都是不同的，而拓展训练也是现在公司很流行的一种方式，今天世际园军魂教育基地的小编就和大家一起来了解一下吧：

在拓展训练中，掌握减压基本技术的目的是当令、适情的运用，以调整自己的、过度严峻的不正常心身情况，一直坚持充沛的体能和精力。按一般道理推论，掌握了自我减压的基本技术，无须进行专门的运用训练。　

在拓展训练中，全部从作用动身，只要是能运用掌握减压基本技术，调整自己的、过度严峻的不正常的心身情况，一直坚持充沛的体能和精力，就应该认为是抵达目的了。　

此外，拓展训练还能够通过严峻影响、趣味十足、挑战性极强的训练，激起学员的创造力。在这个训练过程中，极大地生动现场空气，能激起学员生机，使咱们坚持杰出的学习情况。

1、个人心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。第4步：整合按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。 　

2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动***成长的不断增值的训练课程。从手段上看，军事拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。 　　

通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

传统培训以授课式的讲授为主。——学习将是调动一切感官和情感，对世界重新适应，重建领悟的过程。而拓展培训倡导的理念是,学员是学习的主体,学员的经验是学习的重要资源,学习的提供者关键是给学员创造一种情景,在这个情景当中,使学员能把过去工作当中的经验焕发出来,在老师的带领下,在一定层面上得到总结、提升和整合。通过活动、体验的方式来达到学习的目的,而不是通过理论灌输的方法。这是二者的根本区别。

军训的原因：1、强身健体

这是崇文尚武的课，让人学会重视强健身体的塑造，学习到基本的强身技能。

军训作为开学的个项必修课，就是告诉我们，身体的锻炼与知识的汲取同样重要。而前者甚至更为重要，没有健康的身体，一切都将变得没有意义。

2、学生军训制度有法可依

《兵役法》第四十三条规定：“高等院校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练。”大学生在就学期间接受军事技能训练，是接受教育、履行兵役义务的一种基本形式，是高等教育中的一个重要环节。

这是针对本科大学生而言的，研究生在本科阶段已经接受过基本军事技能训练，因而不必再军训。