1、个人心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕看似合理的借口。 　

2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动***成长的不断增值的训练课程。2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动***成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。 　　

通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；此外，拓展训练还能够通过严峻影响、趣味十足、挑战性极强的训练，激起学员的创造力。改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

传统培训以授课式的讲授为主。而拓展培训倡导的理念是,学员是学习的主体,学员的经验是学习的重要资源,学习的提供者关键是给学员创造一种情景,在这个情景当中,使学员能把过去工作当中的经验焕发出来,在老师的带领下,在一定层面上得到总结、提升和整合。通过活动、体验的方式来达到学习的目的,而不是通过理论灌输的方法。这是二者的根本区别。军事培训学校通常是一个团队，目标是提高个人和团队，其核心是促进参加培训的人的质量。

“挑战自我,熔炼团队”是教育基地拓展培训通常的培训宗旨，这基本体现了目前企业对员工的基本要求，挑战自我，就是让人不断有积极的心态和进取的意识，企业拓展训练就来世际园军魂教育基地：

团队拓展培训是企业对员工的一项很有价值的***。企业培训和传统培训的知识灌输是不同的,希望受训员工能解决实际工作问题,为企业能创造更多的价值。传统的教育方式对于知识的传授是好的方式,但企业更关注员工当前行为的变化,那些纯理论的,过于学术化的课程会会变得越来越不受企业欢迎。基于体验式的拓展培训紧密切合工作实际体验,通过经验分享,影响他回去后的工作行为,这对企业是更加实用和有效的。传统野外拓展训练整体项目编排零散，参训人员不能全身心的投入整个环境而充分的融入训练中。

军训的拓展训练是在户外拓展的基础上增加的军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种创新的体验式培训模式。

军训的拓展训练旨在通过体验，分享，提升的团队经验沟通，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，，有担当的企业团队，提升企业的执行力，凝聚力和创造力。