团建是团队建设的简称，团队建设是指为了实现团队绩效及产出化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。

团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。

团建其实就是团队建设的简称是近几年火起来的。人与人之间并不是冷冰冰的关系，即使是与下属，也不能只是用工作上的关系进行交往。这样会使员工产生距离感和不安，一位的，必定会有很大的魅力，让员工对他（她）产生钦佩之情。

员工工作获取报酬仅仅是获得生理和安全的需要，在这些低层次的需要满足后，他们往往会产生交往需要、受尊重的需要以及自我实现的需要。

户外拓展又叫 体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到 心理训练、人格训练、管理训练等。

根本目的体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；发现团队问题，培养团队***能力、改善团队管理方法；户外拓展增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性维；在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。