有的企业感觉自己的员工比较懒散，就想要进行一次拓展训练来锻炼他们，世际园军魂教育基地欢迎各大企业前来进行拓展训练，济南军训，世际园军魂教育基地为您介绍基地的拓展训练项目：

高空拓展训练项目：断桥

项目性质：个人潜能挑战项目

任 务：在10米高的空中有个断开的桥面，我们的任务就是利用上升器爬上距离地面10米的桥面，走到桥板的一端，跨步跳跃，单腿起跳，单腿落地，跳到桥板另一端，然后再跳回来。

项目培训目标：培养学员认识自我，企业军训，战胜自我，不断进取的精神；培养学员自我激励意识；树立自信心，空中一小步人生一大步确立目标成功其实离我们并不遥远。拓展训练挑战你的极限，挖掘强大的潜能。

拓展训练不仅仅存在于我们的学生时代，军训拓展公司，其实现在不少的公司也开是开展拓展训练来锻炼员工，增强员工的意志力，凝聚部门间的团结力，今天世际园军魂教育基地的小编就带大家来了解一下世际园军魂教育基地都有哪些的拓展项目吧：

项目：圣 塔

项目介绍：

在规定的时间内将“圣塔”移动到规定区域。

项目目标：

团队执行能力对团队结果的影响；

体会企业流程的重要性。

拓展训练就来世际园军魂教育基地！世际园军魂教育基地拥有优质的教官***！世际园军魂教育基地期待您的到来！

军训拓展在如今的企业中是越来越流行了，而在进行军训拓展的时候，如果不注意安全可能就会出现擦伤等小问题，今天世际园军魂教育基地的小编就和大家一起来了解一下在军训拓展中受伤了要如何来处理：

擦伤

即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红或紫。

肌肉拉伤

指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血及水肿。切忌 搓揉及热敷。

由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、 腕关节及腰部，不同部位的，其治l疗方法也不同。

1、急性腰 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。

2、关节 踝关节、膝关节、腕关节时，将部位垫高，先冷敷2-3天后再热敷。如部位肿胀 、皮肤青紫和疼痛，新生军训，可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。

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