在***所需要的各种各样的矿物质中，柠檬酸钙，钙大概是被人们研究得广泛并为“津津乐道”的了。随着经济的迅速发展，都市生活节奏的不断加快，越来越多人甚至是年青群体开始注重起“补钙”。据***膳食营养调查显示，80%的中国人的膳食都存在“严重钙不足”，尤其是快节奏的都市生活下越来越多人选择食用外卖、快餐更加是难以找到“钙”的影子。

管比较罕见，食用级柠檬酸钙，但消费柠檬酸钙仍然有导致严重***的可能，如呼吸困难，吞咽困难，骨骼或肌肉疼痛，体重严重减轻，频繁排尿，口渴，心率不齐和虚弱等，出现这类症状应该立即看急诊。此外，柠檬酸钙供应商，还有一些药1物可以与柠檬酸钙产生交互反应，这些药1物包括四环素类抗1生素，土霉·1素，强力霉1素，***D补充剂，含铝或钙的制酸剂等。柠檬酸钙，柠檬酸钾，碳酸镁

柠檬酸在我们体内还有着 扛凝血的作用，对于常见的血压高和心肌更塞都有很好的预防和改善的作用，所以相对与钙质来说，柠檬酸钙的功能会更加强大一点。

柠檬酸钙能够强化食品中的钙质含量，还能够促进***对钙质的吸收，对于缺钙人群来说，柠檬酸钙是很好的一个选择，但是注意，补钙可以，但不能盲目， 可以在***人士的指导下进行。

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