双蛇乒乓球发球机的发展历史（源自一场意外的发明）

源自一场意外的发明

1996年，爱好乒乓球的于万利购买了一台国外乒乓球发球机，使用过程中他却发现了球机的诸多弊端：球机挑球，控制系统只有三个按钮，无论速度还是力量必须由人工控制，这些不足无疑让人们球性正浓时败下兴来。喜好钻研、机械***出身的于万利就萌生了改造发球机的想法，并和同学合作经过重新编程将球机控制系统简单化，之后兴奋的带着改良的控制盒到了北京。两人当时的想法很简单，如果他们接受了控制盒，将来给他们一个正规的配套就可以，并未想过以此牟利，然而，得到的答复却是：我们的球机在世界上就是较好的，一个螺丝钉都不能改动。在***大力推动体育产业建设的浪潮下，相信双蛇人凭着勤奋刻苦、勇于创新的创业精神，定能抓住机遇，将双蛇打造成***乒乓球机器人领域内的知名品牌，为我国乒乓球事业的发展做出贡献。语气中的蔑视让于万利生气万分。

在这件事情的刺激下，将近五十岁的于万利倔强的走上了自己的发明之路。每天废寝忘食在地下室一待就是十几个小时，用铅笔画草图，用简陋的塑料板做材料，期间碰到的难题无数，于万利一关关艰难闯过，一遍遍实验制作，实在做不下去就在爱人的陪同下到北京科技馆寻找灵感，参观到一半受到启发灵感来时立刻回威海接着研发。台内抖弹：类似于快点，用手腕发力抖动弹球的中下部，不过比快点速度更快，更狠。当一台纯手工制作的发球机终在自己手上成形时，于万利说“高兴的要了命“。

2002年，于万利的乒乓球自动发球机面世两年后获得了***发明专利，而他完成了从企业退休人员到下海创业的转变，成立了江北惟一的乒乓球发球机企业——双蛇运动器材有限公司，这是中国人自主的世界品牌，是中国人自己发明的乒乓球发球装置，拥有***的知识产权。产品名称：双蛇全自动乒乓球发球机型号：FQJ-2S型（陪练系列）市场零售价5680元功能介绍：1、一键可得功能：包括攻球、削球、前冲球、长胶球、高吊球以及九种发球，全部自动。

乒乓球步法速成***步伐速成

目前很多业余球友都渴望练就一腿上乘步伐，譬如：象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在的移动中打球。

我想这里重要的是：1、时间。2、坚持两个月。

你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向***运动员那样轻快敏捷运步如飞驰骋乒坛啸傲江湖！！！！呵呵呵呵…………适合场地：沙坑或朔胶,初始主练内容：单腿蹦、蛙跳、蹲走、三级跳。单腿蹦、蛙跳（进二退一）训练量根据个人身体素质自行把握！

1。平地练习内容：单腿撑起 左右蹬跨、双脚侧跳进一退一或（进二退一）、侧跨步进二退一、

2。加障碍物练习（垫子或橡皮筋）：双脚蹦（或侧蹦）进二退一、蛙跳进二退一、单腿蹦进二退一

3。多人配合练习：滑步摆脱、滑步摸台角比赛，移步换球比赛、以上各种蹦、跳组合比赛

4。听口令反应练习：看手势或听信号作出各种组合步伐练习（从启动开始）

5。多球训练：突然侧身强拉 正手交叉步抢冲、不定点抢拉、全台走位攻或拉

6。负重训练：杠铃提踵、负重向上跳、负重前后交叉跳、

7.其他：踢足球、短跑冲刺等、 另外可以根据情况举一反三自己创新。

乒乓球：较好的脑体结合运动

大家都知道，乒乓球是一项非常容易上手的运动，即使是新手，也很容易在一周之内学会打乒乓。同时，乒乓球也是一项有益于身心健康以及社交互动的运动。

实际理论表明，乒乓球对大脑也有刺激作用。导致这种问题***核心的因素是：心不定，尤其在对方球速快的时候，下意识的就发慌了。大多数人在打球的时候很难意识到，事实上他们已经在活动大脑，包括思考如何发球、接发球、进攻、防守等方面。

乒乓球运动是一系列进攻、防守动作的反复，这些动作都需要在0.5秒内依靠本能和直觉做出反应。它还需要选手去猜测对手的策略，预判他们的动作，并且毫不犹豫地去执行。

所有这些本能和直觉都是你在打乒乓球的过程中不断刺激大脑的结果，需要你的精神非常集中。在专注的情况下，身体的行动将会调动大脑内初级运动皮质的运动。

总的来说，乒乓球是一项需要调动全身的运动，需要眼、手、腿、脑密切的互相配合。

青少年学打乒乓球能够提高身体的协调性、反应灵敏度、逐步养成肯动脑筋的好习惯。研究表明，长期坚持打乒乓球的孩子，自信心和思维的敏捷性都比一般孩子偏高。

乒乓球正反手的多样化击球方式

正手攻球的具体分类和动作要领

　　1、近台正手位攻球：

　　基本站位姿势、原地步法和移动。移动的要领是：由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

　　直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动)，击球的中上部，同时身体由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。正手侧身进攻是正手实力的***直观的体现，不论是***还是业余，凡正手强大者，必然具备非常厚实的侧身能力。

　2、近台侧身位攻球：

　　直拍正手侧身斜线攻球：左脚在前，右脚在后，身体保持侧向位置，把身体让开，手臂向前发力为主，直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和发力方向，拍面稍前倾，在来球高点期，击球的中上部

　　横拍正手侧身斜线攻球：横拍近台正手侧身斜线攻球与直板基本相同，一定要注意站位与发力方向。

　　3、多球强化练习正手攻球：

　　正手攻球的总体特点是：站位近，动作小，速度快，常常借用对方来球的力量进行回