双蛇全自动乒乓球发球机FQJ-4型

什么才能称得上是全自动的发球机？

1、通过按键操作就能一键实现攻球、前冲球、削球、长胶球、高吊球等性能的球，也能一键实现上旋、下旋、不转、侧旋等各种旋转的球；

2、具有人性化的球性，模拟人的系统功能；

3、通过控制面板调整出球角度，设置落点变化，实现定点、多点等变化，完全无需手动调整机头；

4、出球速度、频率、摆速等可任意调整；

5、具有自动回收和供球系统，连续击打，无需捡球；

6、安装、拆卸简便，无需任何工具；

7、易***维护方便；

产品名称：双蛇全自动乒乓球发球机

型号：FQJ-4型（训练系列） 市场零售价12880元

功能介绍：

1、 一键可得功能：包括攻球、削球、前冲球、长胶球、高吊球以及九种发球，全部自动；

2、 球性调整区：包括上下轮转速、供球频率、横摆摆幅；

3、 纵摆行程范围40度，设有上下调整按键；

4、 横摆范围：5个固***置，可任意调整；

5、 设有组合球快捷键：两点、三点、多点、左二（一）右一（二）、左旋右旋键等；

6、 还原键：可还原机头的旋转和横摆状态，机头旋转还原为90度，横摆编程取消，机头横摆回到中间位置；

7、 长短球快捷键：三种落点模式可供选择；

乒乓球是一项讲求高度的手、脚、眼之间配合的运动

乒乓球运动是一项对思维以及身体敏捷性要求都很高的项目，讲求高度的手、脚、眼之间的配合。完成每次击球虽然只在秒瞬之间，但都需要经历观察分析、决策、执行三个思维过程。

看对手在干什么

分析观察，主要是观察对手的击球以及击球后的站位，需要通过对对手完成的击球过程的分析来判断来球的旋转、线路以及落点，观察对手击球后的站位分析对手接下来的击球计划。

决定自己怎么做

根据观察分析收集到的信息，我们需完成自己击球的决策。同样包括三个维度：

　　1、旋转，即如何限制或利用对手制造的旋转，产生新的旋转或加强、减弱原有旋转；

　　2、线路，即根据对手击球后的站位来进行直线或斜线的选择；

　　3、落点，即配合线路的变化，完成对球长或短的控制。

该过程是思维***为活跃的过程，正确的决策能够有效的选择和指引技术动作的形成，同时能够对下一板的衔接奠定好的基础。

效果好坏看动作

执行是我们平时训练***多且***为直观的一个环节，我们通过不断地重复性训练，追求身体肌肉骨骼的运动力学效果与***冲动支配的完全匹配。执行这一思维过程随着水平的提高，后天形成性条件反射的程度就越高，运用起来也就显得越从容、***，思维过程的具体呈现也就越***。要“进行一次发球革命”，熟悉精练一种发球，同时要学会多种发球。

在激烈的乒乓球比赛过程中，每一次击球均需要有意或无意的完成上述三个环节的“头脑风暴”，大脑在比赛过程中无时不刻在进行疯狂地运转，有时每一名运动员需要在同样的时间内思考“两个人的事”。所以，大多数运动员都会有参赛比训练更疲劳的反应。

培养步法的三种意识

[提前意识]

提前意识是指对来球的位置作出提前的预测，从而作出相应的步法提前进入击球位置。例如：你侧身位如果拉直线，对方一般会防你正手的空档，所以当你拉完一板后提前往正手位移动一下，那么下一板球的难度会大大减少。又如，当你发完球之后，发现球出台了，马上往侧身位稍微移动一下准备反拉。提前意识运用得比较合理的选手有孔令辉、瓦尔德内尔、，看他们打球给人的感觉是，他们好象总是知道对方往什么地方打，所以很轻易地就能跑到位置，很省力。培养提前意识的方法是，要不断的给运动员灌输球的意识，让运动员在每击一板球后都要准备着下一板球，以保证注意力不会停顿，随时作出反应。相持可直接弹对方的推挤、平球，甚至不太转的前冲，板板都是侧下旋重炮。在一点是要注意根据自己出球的线路，判断对方大约会回球到什么位置。在平时的训练中加入这种意识的练习很关键。

[找点意识]

找点意识与提前意识有些相似的地方，主要区别在于前者是找球点，后者是找击球点，后者是找击球的位置。对找点意识的培养应从基本理论入手。每个来球的旋转不同，弧线有高有低，落点有长有短，击球时有上升前期、上升后期、高点期、下降期、下降后期、所以必须根据来球找出合理的击球点才能保证命中率。培养找点意识的方法是首先要让运动员清楚地认识、了解球的旋转、弧线、击球时间的基本理论知识，不同的来球应该用什么样的击球点去处理才能保证命中率。我看到很多人都是拉了一板子，身体转过了一大半，需要衔接第二拍的时候，身体却回不来了。在具备这些基本理论的前提下，你才能知道步法如何运用，不至于盲目乱跑。

[连续意识]

连续意识主要是指在击球。连续意识的好坏将影响到连续进攻的质量。培养连续意识是要培养运动员的紧凑性和集中精力的能力，在训练时每分、每球比争，不轻易地失误。这种精神是培养连续性的关键一点。