一切问题都是系统性问题。
做不好盯球
很多人讲眼睛要盯球，但到了拉球的时候，往往仰着头抡着胳膊就是狠命一板。盯不好球的后果是什么？就是看不清来球旋转，把球拉飞或拉下网；拼命抡一板，双机头乒乓球发球机哪家好，结果却把球拉漏了；盯不好球导致拉球质量下降，另一方面减少了对方的回球难度。
手腕动作过大
很多人讲拉球就谈到了手腕的运用，仿佛只有大限度的甩开手腕才会有抽打效应，这里需要指出，如果你对手腕加以有效控制会比你手腕大幅甩动拉出来的弧圈球效果好得多。那么究竟什么时间应该用手腕？当来球难度很大或者来球旋转出乎你的意料的时候，你应该适当运用手腕来进行微调或增大摩擦；当你需要在挥拍过程中突然改变线路的时候，你应该运用手腕的力量；当你在快节奏中处理要实现近台反拉的时候可适当运用手腕。
手臂收缩问题
很多人都在强调快收小臂，但是业余爱好者经常地会把这一要领过分夸大，把注意力都集中到收臂上去，而忘记了步伐和***转移等协调发力的要素，以至于导致只注重去发死力狠收小臂，忽略了协调性问题，***后就出现不会迎前、找球不准、吃球不稳、拉球打滑等现象。
对***的控制
***的转移一定要建立在平滑、连续而稳定的基础之上。我看到很多人都是拉了一板子，身体转过了一大半，需要衔接第二拍的时候，身体却回不来了。很多人拉球在谈蹬转，有这个意识是完全正确的，***从持拍同侧脚向异侧转移，但是如果你在蹬转中失去了对***的有效控制，那你的拉球是失败的。同时，马鞍山双机头乒乓球发球机，对***的控制不佳，也是导致很多人拉球时抬肘的一个重要原因，很多人都在从肘上找原因，我想你是找错了，嘿嘿。更有甚者，身体一团散沙，连简单的球都控制不住，就盲目去练弧圈球，无语。
还原和衔接的问题
也有很多人只能拉1板到2板球，因为你拉头一板时就是别扭，拉第二板是已经十分勉强， 那么你还能拉好第三板吗？这里有一个还原和衔接的问题。拉完头一板球，臂和腕不能无限制地甩下去，要迅速以***来强迫手臂还原，否则你的衔接就会出大问题。
拉球的时机问题
拉球的选择真得很多，双机头乒乓球发球机品牌，可拉上升期，可拉高点期，可拉下降前期，可拉下降后期，这4个拉球时机没有正确与错误之分，在这4个拉球时机都可以拉出很高质量的弧圈球。那为什么还要谈这4个拉球时机？正因为有了这4个拉球的时间点，你的拉球才有了节奏和力量的变化，有了这一变化，你的身体才会更加协调；有了这一变化，才会让你的拉球变幻莫测；有了这一变化，才会使对手时时处于被动。
拉球的方式问题
拉球有三种方式：拉打、抽打式拉弧圈球、纯摩擦式提拉弧圈球。至于怎么做，这样的***贴子太多太多，用不着我这个业余的去解释。拉打强调的是速度，抽打式拉弧圈球，强调的是吃球深、正压力大，进而旋转强。纯摩擦式提拉弧圈球，双机头乒乓球发球机批发，强调的是摩擦的力量，实现高速旋转。实践中，这三种方式都有很广的应用，请勿再争论哪种方式更好，因为我们需要做的是三种方式都要掌握，而不是掌握其中一种。
打好定点是万丈高楼平地起的一步，让发球机作你的入门老师，却可以轻松地实现***的多球训练环境，规范的击球落点与旋转。***关键的是，它可以随时调整，有针对性的对初学者认为自身较为薄弱的环节进行练习。
发球机老师的入门训练计划：精练单点打好基础
1、正手位的正手攻球，100个/组，每次两组
2、反手位的反手拨球（或推挡、横打），100个/组，每次两组
3、反手位的侧身攻球，100个/组，每次两组
练习定点不转球的目的是为了固定击球动作，提高球感，同时还能培养击球时对来球弧线、速度、击球点的判断，是进行一切联系的根本，如同能够提高功力的内功一般，练的水平越高、越扎实，实战中使用出来的招数杀伤力就越大。
威海双蛇乒乓球发球机温馨提示：练习时一定要注意保证动作的正确性和规范性，这样才能起到固定动作提高对各单项技术的掌握的作用，否则只能伤及自身。
产品名称：双蛇全自动乒乓球发球机
型号：PL-1型（训练系列) 市场零售价6980元
功能介绍：
1、 一键可得功能：包括攻球、削球、前冲球、长胶球、高吊球以及九种发球，全部自动；
2、 球性调整区：包括上下轮转速、供球频率；（调整区间为0~9档）
3、 纵摆行程范围40度，设有上下调整按键；
4、 横摆范围：11个固***置；
5、 横摆编程功能：针对某一种性能球进行11点编程；
6、 还原键：可还原机头的旋转和横摆状态，机头旋转还原为90度，横摆编程取消，机头横摆回到中间位置；
7、 计数计时功能：由计数计时数字显示界面、调整键和计数/计时键组成，计时范围为1分钟-9小时59分钟（出厂设置为1分钟），计数出厂设置为50个球，可调整范围为1-999个；
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