五谷杂粮的优势有哪些：

我们在生活中经常见到的五谷杂粮，其实有很多***，并且每个***都是比较好的，下面我们就来详细介绍一下吧：

1.小麦：味甘，性凉，入心、脾、肾经，具有养心、益肾、除热及止渴之***。

2.米皮糠：味甘辛，性平，***，主要治噎嗝等症。

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