春雷多谷饮品，吃出健康！五谷***醉佳***项目

现代人营养过剩已经成为一种普遍存在的现状，我们平时肉、奶、蛋、精米白面的吃得多，新鲜果蔬、五谷粗粮吃得少，导致***必需的六大营养素中，脂肪、蛋白质、碳水化合物摄入过多，而膳食纤维、***、矿物质严重不足。科学证明，粗粮、豆类、坚果、油籽、薯类等食物，其***和矿物质的营养价值，比精米白面相比，要高出几倍甚至几十倍，且含有丰富的膳食纤维、***Ｅ和各种抗痒化成份，而这些正是现代人的饮食营养结构中所缺乏的物质。因此，春雷磨粉的产生迎合了市场的需求。 在***的道路上展现出勃勃生机。豆浆六禁忌一忌不煮透豆浆含有胰蛋白酶***物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消hua不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。

春雷多谷饮品即研磨制作成似豆浆的谷类等食物，其含有的***、矿物质和膳食纤维等营养元素并没受到***，而是***保留下来，同时谷类打磨成糊又能醉大限度地被***肠胃吸收。春雷请***营养师根据个***质，为客户量身定，个性化搭配多种食材制作成多谷饮料包，只需三分钟营养健康的多谷饮品即可做好，吃起来既营养又方便，如今已是消费者离不开的营养食品。杂粮发霉的原因有许多，大多是由于杂粮存储的环境不够干燥，接下来五谷杂粮粉生产厂家推荐几个储放杂粮的点子：将杂粮储存在罐或瓶等干燥的封闭空间里。

五谷现磨豆浆

如果用“黄豆 黑豆 薏仁”作基础料，可以再加些配料：

可以加10-20颗花生，还可以去豆浆味，可以血冯胸***的美美；多加点黑豆、黑芝麻、板栗，可以起到补身的作用；加燕麦片可以***；加红豆可以减费；加绿豆可以清凉去湿；加枸杞子可以明目。

不过一天饮用量不要超过一斤，每次***多半斤就足够了，喝多了容易胀气，成年人每天每次500-700毫升为宜。

一般我们豆浆饮品有哪些优势：

豆浆饮品是我们在生活中经常使用的产品，该产品给我们带来了不少的帮助，下面我们就来详细介绍一下：

可以有效的帮助我们红血细胞不足：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，***B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富，女性适量喝豆浆，对补充每个月经期身体流失的铁成分有一定的作用。豆浆对红血细胞不足的人的调养作用比牛奶要强。燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，***必需的8种氨基酸含量均居谷类首位，此外，燕麦还含有皂苷（人参的主要成分）。