我们在食用豆浆的时候也是需要注意：

我们现在经常喝的豆浆起源于中国，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，但是我们在食用的时候也是需要注意一些问题的：

1.我们必须煮熟：豆浆含有胰蛋白酶***物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消hua不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。

2.豆浆不能冲红糖喝：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大***了营养成分。

详细介绍一下我们的豆浆料包：

配方：黄豆、红豆、糯米、黑豆、 燕麦

净重：35g﹨包

***：健脾和胃、利肾去水、不血义气、滋润不菲

我们东旭粮油的豆浆料包分为两种，黑豆和红豆，黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。红豆，是高蛋白、低脂肪、营养高、多功能的小杂粮，经常使用可以帮助我们美容。被称为美容食品。

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　随着科学家们深入研究了各种防ai食物，他们发现五谷杂粮中一般都含有某引起辅助抗ai物质成分，比如豆类杂粮含有的黄酮成分，对于******肿liu有不错的效果。美国ai症研究人员通过诸多的实验证实了，黄酮可遏止结肠ai、肺ai、食道ai等ai细胞增殖。淮山——物美价廉的补虚佳品【******】补脾杨胃，生津益肺，补甚涩精，润泽肌肤。不少的五谷杂粮中都含有***E，它有助于帮助脑细胞免受损害，从而保护肌体，延缓***进程。

　　长期研究发现，玉米中的脂肪、磷元素以及***B2的含量是谷类食物中高的，其所含有的脂肪含量为面粉、大米的一倍多。胡萝素的含量更是面粉、大米望尘莫及。玉米中含有亚油酸和***E。能使***内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬hua的发生。然而***指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于***对养分的消化吸收，反而***健康。玉米中含钙质较多，科学家研究表明，缺钙是引起高血ya的原因之一。玉米中含有丰富的曲谷胱gan肽，是1种抗ai因子。玉米中丰富的纤维素，低温烘焙五谷杂粮厂家，能促进肠蠕动，杭州低温烘焙五谷杂粮，缩短食物通过消化道的时间，减少***物质的吸收和致ai物质对结肠的刺激，因而可减少结肠ai的发生。

　　五谷杂粮批发厂家介绍一下杂粮的优势：

　　①、***Bl含量高。***Bl是1种水溶性***，它的重要作用就是能作为辅酶参加碳水化合物代谢。黑米中***、硒、锌、磷、铁、铜等微量元素和氨基酸含量均高于普通大米。另外，低温烘焙五谷杂粮选哪家，***Bl还能增进食欲，促进消hua，维护***系统正常功能。本来水稻、麦子的***B1含量并不比粗杂粮少，但是加工成精米后***B1就有大量损失。

　　②、含有较多的膳食纤维。膳食纤维被称为***的“第七营养素”（前6种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、***、矿物质和水）。它的的主要作用有降tang、降zhi、减fei、***、解du防ai和增强抗病能力。

　　③、中和***酸碱度。杂粮食物偏碱性，可中和***酸性环境，缓jie疲劳，增加体能。

　　副食与主食、粗粮与细粮、植物与动物的比例，均应为6：4。人们要多吃五谷杂粮这样才能给身体提供足够的营养。

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现代人营养过剩已经成为一种普遍存在的现状，我们平时肉、奶、蛋、精米白面的吃得多，新鲜果蔬、五谷粗粮吃得少，导致***必需的六大营养素中，脂肪、蛋白质、碳水化合物摄入过多，而膳食纤维、***、矿物质严重不足。科学证明，粗粮、豆类、坚果、油籽、薯类等食物，其***和矿物质的营养价值，比精米白面相比，要高出几倍甚至几十倍，且含有丰富的膳食纤维、***Ｅ和各种抗痒化成份，而这些正是现代人的饮食营养结构中所缺乏的物质。如果用“黄豆 黑豆 薏仁”作基础料，可以再加些配料：可以加10-20颗花生，还可以去豆浆味，可以血冯胸***的美美。因此，春雷磨粉的产生迎合了市场的需求。 在***的道路上展现出勃勃生机。

春雷多谷饮品即研磨制作成似豆浆的谷类等食物，其含有的***、矿物质和膳食纤维等营养元素并没受到***，而是***保留下来，同时谷类打磨成糊又能醉大限度地被***肠胃吸收。据科学家研究发现，豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维素，并且含有大量的钙，每100克豆渣中大约含有100毫克的钙。春雷请***营养师根据个***质，为客户量身定，个性化搭配多种食材制作成多谷饮料包，只需三分钟营养健康的多谷饮品即可做好，吃起来既营养又方便，如今已是消费者离不开的营养食品。