其实我们的鸡蛋和豆浆是可以一起吃的：

大豆中含有胰蛋白酶***，它可以******胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶***遇热不稳定，加工成豆浆过程中，经煮沸加热8分钟即可被***85%以上，其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶***，但活性较低，不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶***物，能降低***对蛋白质的消化能力。

其实我们的鸡蛋和豆浆是可以一起吃的，希望能对您有所帮助，感谢您的观看

我们在食用豆浆的时候也是需要注意：

我们现在经常喝的豆浆起源于中国，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，但是我们在食用的时候也是需要注意一些问题的：

1.我们现在喝的豆浆不能放在保温瓶里，豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内微生物会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

2.豆浆不能进行冲鸡蛋，鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被***吸收的物质而减弱营养价值。

品名：绿豆莲子

配方：绿豆、白莲子、燕麦

净重：35g﹨包

***：利niao润肤

天然饮品，无任何添加剂！

绿豆--济世之食谷

消暑，利niao消钟，润喉止渴，明目降雅，清胆***。夏天一碗绿豆汤，解du去暑赛仙方。

莲子：莲子作为***药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子***的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安伸、强芯之***，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治了高烧引起的烦躁不安、梦咦滑精和神志不清等症，也用于治了高血ya、头昏脑胀、心悸失棉。浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，***B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，据我们现磨五谷豆浆招商加盟店的了解豆浆中钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。除此之外，我们现磨五谷豆浆招商加盟店还了解到豆浆是防治、血压等***的理想食品。豆浆对于身体虚弱的的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女系统，减轻并改善更年期症状，延缓***，减少青少年女性面部青春痘、的发生，使皮肤白皙润泽。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他乳制品都高。