美白祛斑小偏方 护肤省心又省钱

　　 豆腐：润白肌肤

　　 豆制品中的大豆异黄酮具有类雌的作用，美容祛斑法，运用在护肤方面，大豆异黄酮有益于活化肌肤，恢复其年轻态。

　　 自制办法：只要将豆腐揉搓成豆腐泥，平均敷在面部，辅以轻柔拍打，15分钟后用清水洗净。每周敷两次，坚持一个月，你会发现肌肤变白嫩了

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胡萝卜含有丰厚的维生素A原。其在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强壮皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及斑。

　　 自制办法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，中医美容祛斑方法，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

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